Caroline Girouard

Comment se passe une séance ?

Pour les adultes, le premier rendez-vous est consacré à l'anamnèse, nous faisons connaissance. Je vous écoute me parler de vous et de ce qui vous pousse à consulter (votre problématique, difficulté, objectif) et ensemble nous élaborons un plan d'accompagnement. Je propose rarement une séance d'hypnose lors de notre première rencontre. Rarement, cela signifie que cela peut arriver.

Lors des rendez-vous suivants nous mettons en oeuvre le plan d'accompagnement et allons ensemble vers ce que vous voulez pour vous.

Pour les enfants et ados, le RDV se passe en 3 temps :

- Parents et enfant sont reçus ensemble, nous faisons connaissance, le ou les parents parlent des raisons qui les ont amenés à prendre rdv, l'enfant parle de lui (ou pas)

- Les parents sortent, je reste en tête à tête avec l'enfant. La séance lui appartient.

- Les parents reviennent, l'enfant raconte ou pas. Je propose des petits excercices/jeux à faire à la maison.

Pour les enfants, parfois un seul RDV suffit. Je reçois les enfants à partir de 4 ans.

Quelle est votre approche ?

J'utilise différents outils, je les choisis en fonction de qui vous êtes. 

Mon approche est basée sur l'autonomie et l'unicité. Vous êtes unique, votre problème l'est aussi, mon accompagnement vous sera donc complètement personnalisé.

Je vous propose des moyens, des outils pour accéder à votre mieux être, outils que vous pourrez librement utilisés. Il s'agit d'une collaboration entre vous et moi et entre votre conscient et votre inconscient.

L'hypnose et la PNL, programmation neuro-linguistique sont mes outils de base, j'utilise également l'EFT, Emotionnal Freedom Technique et des techniques d'impact.

Il y aura du travail pendant la séance et du travail en dehors de la séance sous forme d'excercices, de jeux, de défis à faire à la maison. Je vous invite à vous engager pour votre mieux-être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je me suis spécialisée dans les problématiques telles que la perte de confiance en soi, la mauvaise estime de soi, le Surpoids, l'Alimentation émotionnelle, les Addictions alimentaires, le Stress, l'Anxiété, les Phobies, les émotions chez les enfants.

Vous pouvez également me consulter pour un deuil, des problèmes relationnels, la peur du jugement, la blessure de rejet ou d'abandon, un épuisement professionnel ou personnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Les accompagnements que je propose vont vous permettre de vous réconcilier avec vous-même, de Vaincre vos peurs et  angoisses, de vous libérer de l'alimentation émotionnelle, d'Améliorer votre qualité de sommeil, de Comprendre vos émotions, de Savoir gérer votre stress, de Libérer vos émotions, de Gagner en confiance en soi, d' Améliorer votre estime de soi, d'Apprendre à vous aimer, d'Améliorer vos relations.

Vos enfants et ados vont renforcer leur confiance en eux, se détacher du regard et du jugement des autres, gérer leur stress et leur anxiété, améliorer leur sommeil en rêvant plus doux, stopper le pipi au lit, améliorer leur gestion du temps, prendre la parole en public.

CGV : 

Acceptez, Transformez, Rayonnez !