Anne TREHAN

Comment se passe une séance ?

Le nombre de séances varie en fonction de votre ou vos objectifs. Cela se situe en général entre 1 et 4 séance(s).

La première séance dure entre 1h et 1h30. Lors de cette séance, je vous explique ma façon de travailler et nous échangeons sur vos attentes afin de déterminer un objectif final. 

Les séances suivantes durent environ 1h.

Un minimum de 2 séances est recommandé pour renforcer les changements effectués lors de la première séance.

Quelle est votre approche ?

Soucieuse de votre bien être, j'ai à cœur de vous accompagner au mieux vers vos objectifs, avec toutes mes compétences, ma bienveillance et en toute discrétion. 

J'utilise la méthode d'hypnose Ericksonienne. C'est une pratique sur-mesure, correspondant à vos besoins. Elle s'appuie sur vos limites et vos ressources internes afin de vous permettre de vous sentir mieux, de trouver des réponses à vos questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux vous comprendre.

Je vous aide à reprendre le contrôle de votre vie de manière sereine et durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnose permet d'aborder différentes problématiques du quotidien : les mauvaises habitudes que vous aimeriez changer, les peurs dont vous voulez vous libérer, les douleurs physiques que vous souhaitez atténuer...

L'hypnose permet également de favoriser des états positifs : se sentir plus détendu, plus performant... 

Les champs d’application de l’hypnose sont nombreux, à l’image des situations et expériences de vie :deuil, gestion du stress, fatigue, perte de confiance en soi, estime de soi, meilleur concentration, insomnie, harcèlement scolaire, énurésie, douleurs physiques aigües ou chroniques, aide au sevrage tabagique,...

Quels bénéfices en attendre ?

 - vous sentir mieux, vous libérer. 

 - reprendre le contrôle de votre vie

 - panser des plaies anciennes

 - continuer de vous épanouir

"Le vrai bonheur est dans le calme de l'Esprit et du Cœur." (Charles Nodier)