Pauline Juna-Vermet

Bonjour,

Je suis Conseillère en Nutrition et Phytothérapie Ayurvédique spécialisée dans les inconforts digestifs et les intolérances alimentaires.

Comment se passe une consultation avec moi?

La première consultation avec moi est un moment où nous échangeons pendant 1h - 1h30 environ. C’est aussi un temps d’écoute  dans la bienveillance.

Lors de cette consultation, je prends en considération vos habitudes de vie, votre alimentation, votre digestion,  votre sommeil, votre niveau de stress ou encore les émotions.

L'objectif est de déterminer le type de votre constitution ayurvédique ainsi que les éventuels déséquilibres présents.

En fonction de ces informations, je vous fournirai un bilan personnalisé selon les besoins du moment. Nous travaillons ensemble pour établir votre bilan et décider de ce qui vous convient dans l'instant T.

Quelle est mon approche ?

J'ai moi-même pendant longtemps souffert de la constipation et des intolérances alimentaires qui engendrent d'autres problèmes de santé tels que le manque de sommeil, du stress ou encore l'irritabilité. Aujourd'hui, j’ai à cœur de vous accompagner à travers des conseils en nutrition ayurvédique, à trouver votre hygiène de vie et à conserver une bonne santé. Ayant plusieurs outils à ma disposition, je vous offre également des techniques de relaxation et des postures de yoga adaptées à pratiquer en fonction de vos problématiques. Je reste disponible entre les rendez-vous pour échanger ou pour répondre à vos éventuelles questions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?

En supplément de votre médecin traitant, j'accompagne toutes personnes souffrant:

• de la constipation
• de la diarrhée
• du RGO (reflux gastro-oesophagien)
• de l'acidité gastrique
• des ballonnements / des flatulences
• d'intolérances alimentaires
• des problèmes du sommeil

En parallèle,  avec l'accord de votre médecin, je suis également les personnes qui:

• sont en surpoids et qui ont le souhait de perdre et de stabiliser leur poids
• ont des troubles liés à la ménopause
• souhaitent faire un jeûne et une détox.
• souhaitent faire un bilan alimentaire et apprendre à se prendre en main au quotidien.

Quels bénéfices en attendre d'un accompagnement?

- Retrouver un feu digestif qui vous maintient en bonne santé

- Retrouver la vitalité et l'énergie

- Éliminer les troubles digestifs

- Retrouver un bon sommeil

- Diminuer la fatigue

- Avoir des cheveux en bonne santé et une peau saine grâce à une alimentation et une hygiène de vie appropriées.

- Stabiliser le corps et le mental

- Maintenir un poids stable dans la durée.

Vous trouverez plus de détails sur mon site internet:

L'Ayurvéda nous enseigne tellement que nous sommes ce que nous digérons.