Jennifer Carlier CJen Hypnose

L'ypnothérapie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer sa santé mentale et émotionnelle, à résoudre des problèmes spécifiques, à surmonter des phobies, à gérer le stress et l’anxiété, à améliorer la confiance en soi, à lutter contre des dépendances, les troubles du comportement alimentaire, ou à atteindre divers objectifs de développement personnel.

La thérapie hypnotique d’approche Ericksonienne se distingue par son approche souple et personnalisée, visant à exploiter les ressources intérieures de la personne pour favoriser le changement.

La séance commence par un échange où, ensemble, nous établirons une relation de confiance. Je chercherai à comprendre vos besoins, vos objectifs et vos problèmes spécifiques. Cette phase permet également de discuter de l’hypnose, d’éclaircir les éventuels malentendus et de répondre à toutes vos questions.

Nous travaillerons ensemble pour définir des objectifs clairs et réalisables pour la séance et pour le processus thérapeutique en général. Il peut s’agir de résoudre des problèmes spécifiques, de gérer le stress, de renforcer la confiance en soi, etc.

À ce stade, je vous guiderai dans un état de relaxation profonde et de concentration. Cela se fait généralement par des suggestions verbales douces et apaisantes. L’objectif est de faire taire les distractions externes et d’accéder à l’inconscient, où se trouvent les ressources nécessaires pour le changement.

Une fois que vous serez dans un état de relaxation hypnotique, j’approfondirai cet état en utilisant diverses techniques. Cela peut inclure des métaphores, des histoires, des suggestions de détente musculaire ou d’autres méthodes pour intensifier l’état hypnotique.

Dès que vous serez dans un état hypnotique suffisamment profond, je pourrais alors commencer le travail thérapeutique proprement dit. Je mettrai l’accent sur l’utilisation de suggestions indirectes pour stimuler le changement dans votre esprit. Je vous aiderai à explorer des perspectives différentes, à remettre en question des croyances limitantes et à envisager de nouvelles façons de penser et de réagir. Ces suggestions visent à renforcer la confiance en soi et à faciliter  votre autonomie dans le processus de changement.

Mon approche personnalisée, mes formations en hypnose Ericksonienne, en hypnose spirituelle de régression thérapeutique, en énergétique, pour aborder la thérapie dans différents angles, dans cette vie ci, dans les vies passées et dans l'entre-vies, pour un bien-être global.

il est possible d'aborder de nombreuses problématiques comme : les traumatismes, les phobies, les peurs, l'anxiété, le stress, l'état dépressif, le burn-out, les addictions, les troubles du comportement (alimentaire, hyperphagie, anorexie), sommeil, atteindre un objectif, dépasser un deuil, se libérer de croyances limitantes, accéder à des capacités, des ressources, comprendre certaines influences karmiques, se libérer des schémas familiaux, (liens transgénérationnels), accéder à des vie antérieures, pour avancer sur son chemin de vie, remettre du sens à sa vie, dénouer des problématqiues, se libérer d'émotions de comportements...