Dr Sophie WACHTEL

Lorsqu’on se sent mal dans sa peau, on a tendance à penser qu’on a un problème psychologique et que la psychothérapie va résoudre ce problème. Dans ma pratique de psychothérapeute, j’accueille les personnes avec leur mal-être. Et bien souvent, lorsque je fais l’état des lieux pour cerner l’origine du problème, je découvre que l’activité professionnelle de la personne est la cause principale de la détresse ressentie.

Dans ce cas de figure, quand bien même un réel mal-être est présent, le meilleur accompagnement, le plus efficace et le plus pertinent, est la démarche du bilan de compétences. Cet accompagnement se déroule sur plusieurs mois (entre 3 et 6) et permet d’aller en profondeur. Le questionnement, l’analyse, les outils utilisés, permettent à la fois de comprendre, de mettre en lumière, d’identifier puis de chercher, sélectionner et enfin construire une solution concrète, réaliste et réalisable, assortie de son plan d’action.

En outre, cet accompagnement peut être pris en charge en grande partie avec votre CPF.

Ma double pratique (psychothérapeute et consultante en bilan de compétences) est un atout pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé, profond, sans jugement et efficace. N’hésitez pas à prendre rendez-vous ou à me contacter pour en discuter 😊

Pour les managers et les professionnels occupant des postes à responsabilité, le bilan de compétences constitue un outil particulièrement pertinent pour piloter leur évolution de carrière et renforcer leur efficacité professionnelle.

Dans des fonctions où les décisions, la gestion des équipes et la pression des résultats occupent une place centrale, il est essentiel de prendre régulièrement du recul afin d’évaluer ses compétences, ses motivations et ses perspectives d’évolution. Le bilan de compétences permet d’identifier avec précision les forces managériales, les axes de développement et les compétences stratégiques à consolider. Il aide à mieux comprendre son mode de leadership, sa capacité de communication, sa gestion du stress et son positionnement au sein de l’organisation.

Cette démarche peut également accompagner une prise de poste, une mobilité interne, une évolution vers des fonctions de direction ou une réflexion sur une reconversion professionnelle après plusieurs années de management.

Réaliser cette démarche avant l’apparition d’un épuisement professionnel permet d’anticiper les difficultés et de construire des choix de carrière plus cohérents et durables.

Le choix du consultant est déterminant. Être accompagné.e par un docteur en psychologie apporte une réelle valeur ajoutée grâce à une expertise approfondie des comportements humains, des mécanismes de motivation et des dynamiques relationnelles en entreprise. Grâce à des méthodes d’évaluation scientifiquement validées et à une analyse objective des situations professionnelles, le docteur en psychologie propose un accompagnement personnalisé, confidentiel et particulièrement adapté aux enjeux des managers et dirigeants.