Girardey Claire

Quelle est votre approche ?

L’hypnose ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical. C’est une thérapie dite brève car en général, il suffit de 8 à 11 séances pour atteindre votre objectif.

L’hypnose thérapeutique est un processus qui va permettre d’amener une personne dans un état de conscience modifiée (état qui se situe entre la veille et le sommeil), pour lui rendre un accès à ses ressources non exploitées, une aide à les développer et/ou les activer. C’est un travail de l’inconscient qui régulera le conscient, tout en restant dans le contrôle.

L’hypnose est un processus au cours duquel vous serez en détente profonde basé sur des outils que j’utiliserai et qui me sembleront les plus adaptés pour répondre à votre objectif.

La séance a pour but de vous faire trouver un état de bien-être total ou une détente musculaire avérée.

Je vous proposerai donc des séances sur la respiration, des exercices d’autohypnose mais également aussi des visualisations ou encore par l'utilisation d'un outils appelé PNL.. Les exercices seront variés. Je vous demanderai alors de bien vouloir accueillir toutes les sensations que vous pourrez ressentir.

Nous aurons également un temps d’échange avant et après chaque séance. J’ai un respect de confidentialité. Tous les sujets peuvent être évoqués. Je ne porterai pas de jugement.

Il est important de souligner que la motivation et l’assiduité, dans les séances et entre les séances, restent le moteur de la réussite.

Il est à noté que chaque protocole est personnalisé et adapté pour chaque personne.

Comment se passe une séance ?

La 1ere séance aura un temps d’environ 1h15. Elle sera uniquement basée sur un temps d’échanges afin de bien comprendre vos besoins, vos ressources.

Ainsi, l’élaboration de votre protocole sera unique et permettra de répondre à l’objectif fixé. 

La 1ere séance a un coût de 70 euros.

Les autres séances auront une durée moyenne de 45 minutes - 1 heure. Nous adapterons ensemble les fréquences de vos séances selon vos possibilités.

Chaque séance aura lieu au sein de mon cabinet et aura un coût de 65 euros.

Pour l’arrêt du tabac, il s’agit d’un protocole particulier, qui sort du cadre de tout ce qui a été dit précédemment.

Pour ce thème, il s’agira d’un pack de 2 séances et dès la 1ere séance, il y aura de la pratique.

Il est préconisé un délai de 10 jours entre la 1ere et la 2nde séance et le pack aura un coût de 190 euros.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Mon premier diplome de Praticien en hypnose ericksonienne me permet de traiter les sujets comme:

• Troubles liés aux douleurs (comme les migraines, la fibromyalgie, le syndrome des jambes sans repos).
• Troubles liés au sommeil : insomnie, bruxisme.
• Sevrage tabac
• Crise d'angoisse / Attaque de panique.
• Phobies : agoraphobie, claustrophobie, phobie sociale, nosophobie, phobie de l'abandon, TOC, narcolépsie.
• Mal-être : depression, burn-out, brown-out, bore-out, anxiété
• Dépendances : affective, aux jeux vidéos, tabac, alimentaire.
• Préparation mentale à un examen d'étude, à un examen du permis de conduire.

Par l'obtention du diplome de Maître Praticien en hypnose ericksonienne, je traite également :

• Séances de groupe en entreprise : pour mieux accompagner les dirigeants ou les salariés et faire face au stress au travail, à l'épuisement professionnel.
• Troubles du sportif : gestion des émotions, préparation compétitions, motivation, guérison.
• acouphènes : hyperacousie, Ménière.
• Sexualité et les troubles associés.
• Périnatalité.
• Cancer et ses troubles.

« Faites confiance à votre inconscient. C’est une façon formidable de vivre, une charmante façon d’accomplir les choses » Milton Erickson