Laure Lamart

Comment se passe une séance ?

Lors du premier rendez-vous, nous faisons connaissance. Dans un premier temps, vous découvrez le lieu, le cadre de travail. Puis, vous allez me rencontrer, et vous faire une première impression. Cela permet de savoir si vous vous sentez en confiance et si vous désirez engager un travail. En effet, un psychologue se choisit.

Il est essentiel qui vous vous sentiez à l’aise et en confiance avec votre thérapeute. C’est cela qui permettra d’engager un travail qui répondra à vos attentes. La psychothérapie a, entre autres choses, pour vocation de développer chez la personne qui consulte la capacité de mieux se connaitre, comprendre son fonctionnement et de faire des choix personnels. En effet, choisir, c’est devenir autonome. Je vous accompagne donc dans votre propre travail d’évolution et de changement grâce à des entretiens non directifs. Je considère que la relation entre le patient et le thérapeute est un véritable moteur de transformation. La posture du thérapeute doit permettre la création d’une relation authentique, de confiance et sécurisante. Cela favorisera l’émergence de la conscience par rapport à votre vécu et la direction que vous souhaitez donner à votre vie. J’ai à coeur d’instaurer un climat sécurisant et facilitateur permettant d’exprimer son vécu actuel et d’accéder à ses ressources. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est intégrative et permet un accompagnement ajusté à vos besoins, votre fonctionnement et vos attentes. Je suis formée à la thérapie ACT, la thérapie des cadrela thérapie MOSAIC (=EMDR) et suis sensibilisée aux approches humanistes, systématiques, à la thérapie des schémas. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété, angoisse, tocs, dépression, confiance en soi, gestion des émotions...

Quels bénéfices en attendre ?

Mon intention est de vous accompagner vers une vie plus sereine et riche de sens.