234 chemin de molarotCHIRENS, 38850 Chirens
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Plusieurs formules vous sont proposées pour mieux répondre à vos besoins:
Accompagnement sur mesure: Après un échange oral et une observation de votre corps pour connaître vos besoins, je construirai une séance sur mesure, que nous testerons ensemble, avec de la respiration, des postures, des mantras, de l'observation de soi qui permettront d'améliorer votre souplesse, votre sommeil, votre concentration, votre mobilité et le maintien de la posture, votre vitalité, votre digestion, votre écoute intérieure en fonction du besoin du moment.
En individuel: Un guidage en cours particulier pour intégrer votre pratique régulièrement dans votre quotidien avec des ajustements dans la posture, le souffle. La séance peut être envisager à domicile selon le lieu.
En collectif: une progression sur l'année et dans chaque séance est proposée, en considérant les saisons, les besoins du corps, du mental. Je transmets en petits groupes afin de mieux vous connaître et d'ajuster la pratique.
Stages en week-end , en semaine: ressourcement et reconnexion à soi lors d'une pause dans un lieu calme, souvent accompagnée d'une autre intervenante (réflexologie, massage...), avec un espace détente (Hammam, sauna, bain nordique...). Des pratiques de yoga le matin et en fin de journée, des mantras et de la méditation le soir, accessibles et ouvertes à tous. En France et à l'international (Népal, Inde, Maroc...).
Ateliers réguliers: méditation mensuelle, yoga nidra (pour aller dans une grande relaxation), Kurma yoga (pour amener plus d'attention dans ses appuis au sol), grande pratique de 2h sur un thème avec des apports théoriques.
(voir mon site)
Avec douceur, pédagogie, bienveillance, adaptation.
Améliorer sa souplesse, la tonicité. Se libérer de troubles de l'anxiété, du sommeil, de douleurs physiques,des maux de dos. Reprendre ou poursuivre une activité adaptée en cours de soins, après une maladie chronique.
Diminution des douleurs, souplesse et mobilité dans un corps plus tonique, calme intérieur, respiration apaisée, reconnexion au corps, à son intéririoté.
Trouver le silence intérieur, effacer ses souffrances
Numéro d'identification : 83955080300010
Je propose des prestations sur mesures, en journée, pour diverses publics, un évènement particulier, EVJF, QVT en entreprise...
J'interviens auprès de l'ITS, Institut de Thérapie Sportive (à Voiron) qui propose des activités physiques adaptées pour des personnes en soin, en rémisssion de maladies chroniques ou encore en prévention.
Prise en charge par la mutuelle ASETYS.
Séances pour enfants, ados en groupe ou individuellement.
Séances adaptées durant la grossesse et après l'accouchement.
Date de création : 07/05/2018
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Promotion Le 27/04/2026 - Il y a 22 jours
100€ de remise sur le séjour!
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Prestation Le 27/04/2026 - Il y a 22 jours
Tu recherches un suivi ajusté? de la motivation avec bienveillance?
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Actualité Le 27/04/2026 - Il y a 22 jours
🎁 Et si tu offrais un moment d'apaisement, de ressourcement?
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Atelier Le 18/04/2026 - Il y a 31 jours
Mieux se connaitre pour mieux vivre son quotidien.
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
Emmanuelle est une professeure de yoga très appréciée pour sa capacité à s'adapter à tous les profils et besoins, proposant des séances variées et créatives. Attentive, douce et professionnelle, elle offre un accompagnement personnalisé qui apporte apaisement, bien-être et vitalité à ses élèves, quels que soient leur âge ou leur condition physique.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Hèlène B.
J'ai découvert le yoga avec Emmanuelle il y a 2 ans. Et je ne pourrais jamais assez la remercier. Elle s'est s’adapter à tous les profils que ce soit en âge, corpulence, attentes...Elle propose des formats variés (dehors, dedans, individuel, collectif) où chacun peut se retrouver. J'y ai trouvé l'apaisement et la sérénité, une ouverture sur le monde, un moyen de gérer les bobos du corps et de l'âme. Je regrette d'avoir découvert cette pratique si tard dans ma vie et ne peux que la recommander à toutes et tous. Les séances individuelles qu'elles concoctent à la carte permettent une pratique à la maison, et on s'y tient car cela fait tellement de bien. Merci Emmanuelle
Suite à un rendez-vous en juin 2024Kristina O.
Emmanuelle est un professeur de yoga que j'apprécie beaucoup : professionnelle, attentive à chaque élève et créative pour proposer des pratiques différentes et originales. Chaque cours m'apporte des nouvelles connaissances, de la force, de la détente et du bien-être.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Françoise C.
Séances de yoga qui commencent et se terminent par des exercices respiratoires. Entre ces temps, beaucoup de postures. Les séances sont très bien menées par Emmanuelle.
Suite à un rendez-vous en juin 2024SYLVIE C.
J'aime beaucoup les cours qui sont assez variés. Emmanuelle est calme, douce à notre écoute c'est l'essentiel ! !!
Suite à un rendez-vous en juin 2024CATHERINE P.
, un yoga différent de celui que je pratiquais depuis quelques années, mais que j'apprécie tout autant. les adaptations, afin de pouvoir faire les postures en fonction de nos difficultés me conviennent totalement. Merci Emmanuelle pour ta gentillesse, ta sympathie et ton sourire. Namasté
Suite à un rendez-vous en juin 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/05/2018
⭐ 10 avis clients
234 chemin de molarot
CHIRENS
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