234 chemin de molarotCHIRENS, 38850 Chirens
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Plusieurs formules vous sont proposées pour mieux répondre à vos besoins:
Accompagnement sur mesure: Après un échange oral et une observation de votre corps pour connaître vos besoins, je construirai une séance sur mesure, que nous testerons ensemble, avec de la respiration, des postures, des mantras, de l'observation de soi qui permettront d'améliorer votre souplesse, votre sommeil, votre concentration, votre mobilité et le maintien de la posture, votre vitalité, votre digestion, votre écoute intérieure en fonction du besoin du moment.
En individuel: Un guidage en cours particulier pour intégrer votre pratique régulièrement dans votre quotidien avec des ajustements dans la posture, le souffle. La séance peut être envisager à domicile selon le lieu.
En collectif: une progression sur l'année et dans chaque séance est proposée, en considérant les saisons, les besoins du corps, du mental. Je transmets en petits groupes afin de mieux vous connaître et d'ajuster la pratique.
Stages en week-end , en semaine: ressourcement et reconnexion à soi lors d'une pause dans un lieu calme, souvent accompagnée d'une autre intervenante (réflexologie, massage...), avec un espace détente (Hammam, sauna, bain nordique...). Des pratiques de yoga le matin et en fin de journée, des mantras et de la méditation le soir, accessibles et ouvertes à tous. En France et à l'international (Népal, Inde, Maroc...).
Ateliers réguliers: méditation mensuelle, yoga nidra (pour aller dans une grande relaxation), Kurma yoga (pour amener plus d'attention dans ses appuis au sol), grande pratique de 2h sur un thème avec des apports théoriques.
(voir mon site)
Avec douceur, pédagogie, bienveillance, adaptation.
Améliorer sa souplesse, la tonicité. Se libérer de troubles de l'anxiété, du sommeil, de douleurs physiques,des maux de dos. Reprendre ou poursuivre une activité adaptée en cours de soins, après une maladie chronique.
Diminution des douleurs, souplesse et mobilité dans un corps plus tonique, calme intérieur, respiration apaisée, reconnexion au corps, à son intéririoté.
Trouver le silence intérieur, effacer ses souffrances
Numéro d'identification : 83955080300010
Je propose des prestations sur mesures, en journée, pour diverses publics, un évènement particulier, EVJF, QVT en entreprise...
J'interviens auprès de l'ITS, Institut de Thérapie Sportive (à Voiron) qui propose des activités physiques adaptées pour des personnes en soin, en rémisssion de maladies chroniques ou encore en prévention.
Prise en charge par la mutuelle ASETYS.
Séances pour enfants, ados en groupe ou individuellement.
Séances adaptées durant la grossesse et après l'accouchement.
Date de création : 07/05/2018
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Atelier Le 18/04/2026 - Il y a 76 jours
Mieux se connaitre pour mieux vivre son quotidien.
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Prestation Le 19/06/2026 - Il y a 14 jours
Depuis quand laisses-tu les tensions t'envahir?
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Prestation Le 19/06/2026 - Il y a 14 jours
Comment méliorer ta souplesse? Dénouer tes tensions? Calmer ton mental?
4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
Emmanuelle est une professeure de yoga très appréciée pour sa capacité à s'adapter à tous les profils et besoins, proposant des séances variées et créatives. Attentive, douce et professionnelle, elle offre un accompagnement personnalisé qui apporte apaisement, bien-être et vitalité à ses élèves, quels que soient leur âge ou leur condition physique.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
MARIE CLAIRE F.
il est difficile de faire plaisir à tout le monde faire des postures même si j ai du mal à le faire et me pas refaire 2 fois la même séance et seulement 10 ou15 mn de relaxe
Suite à un rendez-vous en juin 2024Marie-Claude B.
Je suis les cours de yoga d'Emmanuelle depuis plus de 2 ans maintenant et cela correspond vraiment à mon attente, les séances sont agréables et adaptées aux problèmes de santé de chacun et chacune Beaucoup d'écoute de la part d'Emmanuelle, un rythme régulier et progressif pour chaque séance
Suite à un rendez-vous en juin 2024Corinne R.
C'est lors d'un forum des sports à Voiron et d'un essai dans le parc que j'ai eu accès au Yoga avec Emmanuelle. Une pratique qui apporte de l'apaisement et nous plonge dans une bulle de bien être. Le yoga d'Emmanuelle aide à tonifier le corps d'une manière douce et adaptable a chacun quel que soit l'âge où la forme physique.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Catherine C.
Les cours dispensés par Emma sont adaptés à tous les participants, quelque soit leur âge et leur niveau. Emma dispose d'une capacité d'écoute et d'adaptation des ces enseignements et pratique Merci pour la diversité des apprentissages et leur dynamique! Ma séance de Yoga quotidienne du lundi fait maintenant partie de mes priorités. Les cours sont une source de bien-être et de plein de vitalité pour débuter la semaine Merci Emma, heureuse que nos chemins de vie se soient croisés! Namasté 😌
Suite à un rendez-vous en juin 2024Martine M.
Des séances de yoga avec Emma qui me conviennent et le font du bien.
Suite à un rendez-vous en juin 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/05/2018
⭐ 10 avis clients
234 chemin de molarot
CHIRENS
38850 Chirens
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