Vanessa Laget

Comment se passe une séance ?

La première consultation permet au Sophrologue d'écouter le patient et d'être à l'écoute de ses besoins.

Par la suite, le patient va effectuer des exercices de Sophrologie afin de se relaxer, d'apaiser ses tensions et de prendre conscience de son corps.

Quelle est votre approche ?

Séance après séances, je vous accompagne à vous connecter à vous même, a votre rythme.

Mon approche,  confiance et engagement réciproque.

Une relation de confiance, entre le sophrologue et son client.

Ce premier contact vous permet aussi de décider si je suis, ou pas, la bonne personne pour vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Envie d'aller mieux, le stress, troubles du sommeil, conflits, manque de confiance en soi.

Quels bénéfices en attendre ?

la reconnexion a notre corps ici et maintenant, une baisse des symptômes, un sentiment de calme, de paix.

si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas a l'entendre crier