Mildred Kumodzi

Bonjour à tous ! ☀️

Je m'appelle Mildred, je suis Sophrologue certifiée au RNCP et éducatrice de jeunes enfants. Lorsque je me suis formée à la sophrologie, mon idée principale était d’ajouter un outil thérapeutique à ma pratique d’éducatrice de jeunes enfants, pour enrichir l’accompagnement des équipes sur le terrain et des familles.

Aujourd’hui, je vous accompagne désormais, en séance individuelle, que vous ayez besoin d'un suivi ou de séances plus occasionnelles, pour faire un pas de coté et retrouver votre équilibre. 👩🏾‍💻

J'interviens également en entreprise et plus spécifiquement, de part ma double profession de Sophrologue et EJE,  au sein de structures ou institutions «Petite Enfance et Famille». Mon intérêt est que vous puissiez investir cette méthode et vous l'approprier, afin de favoriser et pérenniser votre bien-être.

Je reste disponible pour toutes informations complémentaires,

Prenez soin de vous. 🌸✨

Mildred.

💡 Pour petit rappel la sophrologie c’est:

Une méthode développée par le Neuropsychiatre Alphonso Caycedo. Elle est inspirée de nombreuses influences telles que L’hypnose, la neurologie, la relaxation, ainsi que d’autres disciplines comme le Yoga . C’est une méthode à la fois thérapeutique et de développement personnel qui tend à harmoniser le corps et l’esprit, afin que vous puissiez atteindre un mieux-être au travers des exercices qu’elle propose.

Concernant mes prestations ?

Les séances individuelles de sophrologie que je vous propose en visioconférence, sont destinées aux adolescents, aux jeunes adultes, et aux adultes.

Elles durent entre 45 min et 1h et se déroule en 3 étapes. Un temps d’échange pour évaluer votre état et récolter vos retours concernant vos entraînements, un temps de pratique correspondant a la réalisation des exercices de la méthode, et à nouveau un temps d’échange, concernant cette fois,  l’expression de vos ressentis physiques, mentaux, émotionnels.

Vous pourrez donc en fonction de vos besoins choisir:

• Les séances express, qui sont des séances occasionnelles pour répondre à un besoin dans l’immédiat ( éliminer les tensions, chasser le stress, prendre du recul) .

• Les séances de suivi,  qui sont des séances régulières et personnalisées pour vous, afin d’atteindre l’objectif que vous aviez préalablement défini.

N’hésitez pas à me contacter:

par téléphone '0646707723'  📳

sur Instagram @Milillumine

Je vous accompagne afin que vous puissiez remettre la lumière sur vous et dans votre quotidien !