32 Rue de la République Espace Néona, 06500 Menton
• assis ou debout,
• nous nous détendons physiquement par des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique,
• pas de contact physique,
• nous travaillons par des exercices de concentration, de contemplation et méditation.
C’est avec la formation de Sophrologue Caycédienne en 2005 que j’ai commencé cette odyssée qui ne cesse de me porter toujours plus loin, tant personnellement que professionnellement. Depuis je n’ai cessé d’apprendre, de me remettre en question, de réévaluer mes compétences permettant ainsi d’élargir mon champs d’action. Titulaire du Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, je me réactualise en permanence. Pour Vous guider sur la voie de l’épanouissement, J’applique différentes techniques spécifiques de sophrologie ainsi que la Relation d’aide, mais aussi mes qualités et mes valeurs d’intériorité, d’accueil, de réceptivité, de douceur.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
• Stress, épuisement et burnout
• Fatigue, insomnies, troubles du sommeil
• Manque de confiance, faible estime de soi, timidité
• Difficultés face aux émotions (deuil, séparation…)
• Objectifs à préparer
• entretien, examen
Ces exercices réveillent des sensations de vitalité et aident à relâcher les tensions. Ils procurent un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental qui va permettre de sortir de l’état de stress permanent.
Numéro d'identification : 512505454
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 93061092006 du préfet de région de Provence Alpes Côte d’Azur. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
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Christine B.
Très professionnelle, Chantal est une très belle âme qui nous accompagne avec sa voix douce dans de belles séances de sophrologie. Très à l’écoute elle donne toujours de bons conseils à chacun d’entre nous. Je pratique la sophrologie avec elle depuis des années et j’ai vu les changements incroyables qu’elle arrive à réaliser sur ses « élèves ». Je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 28/03/2024
Merci Christine pour ce message, effectivement c’est par la répétition des séances qu’il y a transformation. À très vite.
Jacques P.
D'abord indication au groupe du thème et du déroulement de la séance. Puis une fois nos yeux fermés, une voix suggestive nous guide nous accompagne dans une progressive et lente plongée vers une profonde, parfois très profonde, détente. Par sa technique parfaitement maîtrisée, Chantal permet de nous ouvrir sur d'infimes perceptions, souvent neuves, qui, à leur tour, s'ouvrent en une fine conscience de soi et inversement sur ce qui nous entoure quand il s'agit de capter, bras ouverts, une énergie cosmique. La sophrologie est une éternelle découverte de l'ordre de l'infime et de l'intime... une belle et féconde expérience. Face à l'immobilité, à la rigidité du jugement et de la certitude... la sophrologie propose, tout au contraire, l'expérience de l'ouverture sur soi, de l'exploration du mouvant, la surprise de l'inédit. Grand MERCI Chantal Jacques
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 03/04/2024
Merci Jacques pour cet éclairage de la sophrologie. Cette méthode nous enrichit un peu plus à chaque séance. À très vite
NATHALIE B.
Je fais de la sophrologie avec Chantal depuis 3 ans. Cela a été un long parcours de transformation, d’accompagnement de dévouement et de bienveillance. Chantal est une personne douce, patiente très à l’écoute et qui sait s’adapter au fil des séances aux besoins des personnes et leurs ressentis. Elle est professionnelle, accueillante, multi talents avec des dons qui continuent à m’accompagner 3 ans plus tard…. Que de chemin parcouru ! Je suis simplement plus la même personne… je me sens beaucoup plus sereine, paisible en lien avec moi-même, plus stable et détacher de mes émotions lorsque c’est nécessaire. J’arrive à gérer le stress différemment dans ma vie et mon évolution intérieure continue dans un espace beaucoup plus tranquille et apaisé. Merci Chantal ! Chantal est tout simplement une excellente Sophrologue que je recommande vivement à quiconque !
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 05/04/2024
Merci infiniment Nathalie pour ce beau message. Nous avons établi ensemble une relation de confiance que l’on appelle en sophrologie : l’alliance sophronique. C’est une relation d'égal à égal, d’adulte à adulte qui permet d'évoluer vers le mieux être en toute autonomie !
Annie R.
Chaque séance m'apporte quelque chose de nouveau. Chantal accompagne les participants avec calme, douceur, écoute et empathie. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 04/04/2024
Merci Annie pour cet avis. À très vite pour de nouvelles séances.
Francoise R.
Chantal est une personne bienveillante et à l écoute. Ses séances sont de véritables moments de détente…
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 02/10/2025
Merci beaucoup pour cet avis tellement important pour les personnes qui souhaitent se relâcher et surtout prendre confiance en elle !
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