Dorine Fouossong

Comment se passe une séance ?

L'objectif global de la séance a été défini ensemble au préalable.

La séance débute par une météo, partage de l'actualité et revue des besoins pour la séance.

Ensuite je vous guide dans l'expérimentation d'outils personnalisés à reproduire chez vous ensuite.

Quelques jours après la séance nous avons  un entretien téléphonique, point de situation et  évaluation de l'évolution par rapport à l'objectif travaillé.

Quelle est votre approche ?

Très pragmatique et orientée résultats, je me positionne en activatrice de votre mieux être.

Mon accompagnement a une teinte particulière car riche de ma double vie: consultant en entreprise et praticien bien être.

Mon axe de travail est psychocorporel. Il passe par des pratiques de sophrologie, réflexologie ou EFT selon le besoin.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous voulez essayer autre chose pour booster votre mieux être au quotidien ...

Voici des exemples de situation où mon coaching t'est utile:

- Mieux vivre avec mon stress et plus généralement mes émotions (reconnaitre et dépasser ses peurs, libérer sa colère, dépasser sa tristesse, etc)

- Retrouver mon énergie et ma vitalité (sortir de la fatigue chronique, retrouver un sommeil réparateur, etc)

- Développer mes soft-skills ( résilience, assertivité, écoute, travail en équipe, etc)

- Mieux vivre avec les autres (gérer l'adversité, sortir des relations toxiques, décoder mes besoins, etc)

OU tout simplement vous préparer à une nouvelle étape de vie

- Détecter et mobiliser mes ressources et capacités innées

- Définir des objectifs de vie équilibrés

- Reprendre le travail après un arrêt ( burnout, chirurgie, maternité, etc)

Quels bénéfices en attendre ?

Au delà de l'atteinte des objectifs d'accompagnement définis en début de parcours.

Les bénéfices inhérents à un mieux être global: congruence, sérénité ,  émerveillement, etc.

Après le parcours, les personnes disent d'elles mêmes : " je me suis retrouvé ! " , "ça y est maintenant je sens que j'ai les clés, les choses semblent plus simple !"

Comment avoir savoir si cet accompagnement correspond à mon besoin ?

Parlons en de vive voix ! Je vous propose un entretien téléphonique de clarification.

Veuillez prendre rendez-vous en sélectionnant le motif 'Prise de contact (Gratuit) ' sur l'agenda en ligne ici.

A bientôt ! 

A VOS COTES pour une CONGRUENCE pensées, corps, actions