Guylaine De Sa Neves Da Rocha

L'hypnose et l'EMDR font partie des thérapies brèves qui se caractérisent par une efficacité rapide. 

L'hypnose thérapeutique n'a rien de commun avec l'hypnose de spectacle. L'hypnose est un état de conscience modifié naturel que nous avons plusieurs fois dans la journée : l'esprit s'évade, il est moins vigilant et très créatif. Les séances d'hypnose vous font retrouver cet état par des suggestions de la thérapeute. Vos émotions s'apaisent, révélant vos ressources.

La psychothérapie par mouvements oculaires ou EMDR est un moyen très simple de stimuler un mécanisme d’auto-guérison présent en chacun de nous. Cette thérapie permet de dépasser des vécus traumatiques dont les symptômes restent parfois très invalidants dans le présent. Elle permet de soigner des séquelles traumatiques même si l'événement est ancien.

Comment se passe une séance ?

Les consultations sont basées sur une co-construction entre vous et moi : jamais l’un sans l’autre.

Vous exposerez le motif de votre visite et nous aurons un moment d’échange afin que je puisse comprendre au mieux votre problématique, vos besoins et vos objectifs et adapter les séances au plus juste.
Vous pourrez poser vos questions concernant l’hypnose et le déroulement de la séance pour vous sentir en confiance.

• Séance d'hypnose

Je vous accompagnerai vers l'état hypnotique simplement en fermant les yeux, en vous centrant sur vos sensations corporelles. Vous n'aurez aucun effort à faire, les visualisations, ma voix et mes suggestions vous mèneront dans un profond confort. Dans cet état doux, nous irons ensemble à la rencontre des émotions et situations que vous souhaitez aborder. Pendant toute la séance, vous gardez votre libre-arbitre et vous pourriez sortir de cet état à n'importe quel moment.

En fin de séance, je vous raccompagnerai progressivement vers la sortie de l'état d'hypnose.

• Séance d'EMDR

 Une séance d' EMDR (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing) consiste à désensibiliser et à retraiter l'information du traumatisme restée bloquée dans les émotions et le corps par les mouvements oculaires. Cette thérapie repose sur le mouvement des pupilles, un balayage rapide de droite à gauche, alors que vous vous reconnectez en toute sécurité à l’événement traumatisant (agression, maltraitance, accident, deuil, choc).

Le protocole de désensibilisation et de retraitement des informations prendra entre 2 et 5 séances.

Quelle est mon approche ?

Ma manière de pratiquer est thérapeutique, humaniste et sécurisante. Je m'efforce d'avoir une écoute  attentive, subtile et sans jugement.

Je vous accompagne et vous guide dans votre cheminement à votre rythme.

Dans certains cas, je collabore avec des médecins, psychologues et ostéopathes afin de vous apporter si besoin, un cadre thérapeutique plus précis.

De nombreuses mutuelles remboursent les séances de Hypnothérapie

L’apaisement et la sérénité durables grâce à l’hypnose et l’EMDR