Mathieu Baefcop

Vous vous sentez stressé, fatigué ou submergé émotionnellement ?
Vous avez du mal à relâcher les tensions, à apaiser votre mental ou à vous sentir pleinement vous-même ?

Je vous propose un accompagnement centré sur l’écoute et le corps, pour vous aider à relâcher ce qui s’est accumulé au fil de votre existence et retrouver plus de sérénité.

Mon approche s’appuie à la fois sur mes études en psychologie clinique et sur des techniques corporelles et énergétiques. Le travail corporel permet souvent d’accéder plus facilement à ce qui est bloqué ou enfoui, notamment lorsque les mots ne suffisent plus. Il permet de libérer progressivement les tensions, de réguler le système nerveux et de retrouver un apaisement plus profond.

Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment. Il n’y a pas de protocole figé : nous avançons ensemble, à votre rythme.

🌿 Apaiser le mental et les tensions
🌿 Réguler les émotions
🌿 Mieux traverser des périodes de stress ou de fatigue
🌿 Se reconnecter à soi
🌿 Retrouver de l’énergie et de la clarté
🌿 Accompagner les vécus traumatiques

Les séances durent entre 1h15 et 1h30 (50€). Elles comprennent un premier temps d’échange, essentiel pour faire le point sur ce que vous traversez, suivi d’un travail corporel que nous définissons ensemble : relaxation, reiki, polarités ou autres approches adaptées. Chaque protocole vous sera expliqué en amont. 

Je vous accueille dans un espace calme et sécurisant, où vous pouvez venir tel.le que vous êtes, sans jugement. Le respect et la bienveillance sont des valeurs qui me sont très chères.

👨‍🎓 Mon parcours associe des études universitaires en psychologie et des formations en techniques corporelles et énergétiques. Cette double approche me permet de relier compréhension et ressenti, pour un accompagnement plus complet.

⚠️ Les techniques proposées sont à visée de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical.