Stephanie Vougier

Comment se passe une séance ?

Une séance est une immersion auprès des arbres d'une durée minimum de 2h30 dans une forêt, un parc ou un jardin.

Quelle est votre approche ?

Je propose des accompagnements individuel et collectif à thème ou sur mesure.

Je mets en place un cadre bienveillant et sécurisant pour que les clients puissent se déposer, se relaxer et expérimenter dans la nature.

Durant les séances, je propose aux clients de revenir à l'éveil de leurs sens et d'expérimenter des activités créatives, ludiques, énergétiques ou culinaires selon le cas.  Dans la nature, le silence s'équilibre avec les moments d'échanges, la pleine conscience trouve sa place. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problèmes de confiance en soi, d'estime de soi.

Les troubles de concentration, d'anxiété.

Le ressenti de tensions physiques et morales aboutissant à un manque de clarté mentale et de la fatigue.

L'épuisement, l'accumulation de la fatigue donnant l'impression de ne plus être au service de soi, de ses besoins.

Les difficultés à se sentir à l'aise avec les autres, dans un groupe et à prendre la parole devant les autres.

La difficulté à se mettre en action, à décider pour soi et oser.

Quels bénéfices en attendre ?

Avec la nature, rencontrer sa forêt intérieure