Ksiopy

Sur cette plateforme, je veux offrir l'opportunité d'un coaching de même qualité qu'en cabinet à un tout petit prix.
S'offrir le cadeau d'être accompagné.e pour reprendre sa vie en main ne doit pas être un luxe.
Tout le monde a droit à la chance de pouvoir être accompagné.e pour se révéler à lui-même 🥰

Comment se déroule une séance ?

1 séance d’environ 1h00

• Entretien de quelques minutes pour faire le point de la séance précédente et des exercices d’intersession qui ont été donné
• Nouvelle thématique de la psychologie positive ou au choix un travail sur une thématique/blocage rencontré en lien avec le contrat initial de coaching
• Réalisation d'exercices concrets durant la séance
• Présentation des nouveaux exercices d’intersession à réaliser
• Échange de fin de séance

Quelle est mon approche ?

Mon approche se veut avant tout sur-mesure car chaque personne est unique avec un chemin de vie, une personnalité, des automatismes, des attentes et des aspirations qui lui sont propres.
Bien que les préceptes de la psychologies positive répondent à un séquençage de 12 séances, je donne à la personne coachée la liberté de suivre ce séquençage ou bien de laisser libre cours à un accompagnement au gré de ce qu'elle vit, des difficultés de son quotidien ou de ses envies.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles puis-je vous aider ?

Toute personne voulant profondément :

• Concrétiser un projet de vie
• Ramener l’équilibre entre vie privée / familiale / professionnelle / sociale
• Trouver et donner du sens à votre vie
• Entreprendre une reconversion professionnelle
• Retrouver l’estime et la confiance en soi
• Clarifier des situations difficiles et apaiser des relations conflictuelles
• Comprendre et dénouer les blocages
• Apprivoiser les émotions, gérer le stress
• Traverser une rupture, un deuil, un changement important dans votre vie
• Canaliser et dynamiser votre énergie
• Vous reconnecter à vous-même, être plus ancré et centré
• Optimiser votre temps, éviter le Burn-Out ou la surcharge mentale

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont multiples et propre à chacun.
Mais les plus répandus et appréciables sont :

• Retrouver confiance en soi et en la vie
• Rééquilibrer et harmoniser ses différents pans de vie
• Avoir tous les outils pour ne plus être envahis, débordés et malmenés par des débordements émotionnels
• Savoir trouver en soi la force, l'envie et la détermination d'avancer dans toutes les sphères de sa vie
• Avoir plus de clarté dans les difficultés du quotidien
• Aller au-delà des histoires qu'on se raconte pour se reconnecter au réel, aux personnes, à la vie
• Pouvoir retrouver la force de vivre et d'avancer malgré les difficultés

"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." Lao Tseu