La séance dure une heure environ, elle est en trois temps :
- un moment de discussion pour savoir où vous en êtes,
- l' expérimentation des techniques de la sophrologie,
- un échange sur ce qu'il s'est passé pour vous pendant cette séance.
Après chaque séance, je vous transmets l'enregistrement des exercices de sophrologie, afin que vous puissiez vous entrainer chez vous. L'entrainement est essentiel vous êtes comme un jardin : nous plantons les graines ensemble ensuite c'est vous qui arrosez !
Je vous accompagne vers la liberté d'être pour que vous soyez acteur-actrice de votre vie quoiqu'il en soit.
Gestion du stress et des émotions, de la douleur psychique
Mes spécialités :
- gestion du stress et des émotions
- périnatalité
- coach méditation
Se sentir plus serein(e) au quotidien
Le chemin vers plus de sérénité
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Candice M.
Je recommande vivement l’accompagnement de Catherine, elle est a l’écoute avec bienveillance, douceur . Pour ma part , je la consulte depuis 10 ans épisodiquement et elle m’a énormément aidé à lâcher prise , me recentrer sur moi , travailler ma sérénité en pleine conscience avec la sophrologie et d’autres techniques. Je peux dire qu’elle m’a accompagné sur mon chemin de vie dans les épreuves qui vous enlève toutes énergies positives, et bien grâce à son accompagnement j’ai pu me ressourcer et me guérir step by step. Un grand merci 🙏 Cathy
Suite à un rendez-vous en mars 2024Réponse du praticien le 19/03/2024
Merci infiniment votre ascension est un réel cadeau pour moi 🙏
Profil non vérifié par Resalib
⭐ 1 avis clients
48 place des arènes
30260 Quissac
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