Laetitia du Doré

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille à mon cabinet situé près de la Gare de Rennes, dans un cadre chaleureux et agréable. A noter, les séances de coaching peuvent également être réalisées à distance.

En amont de notre première séance, nous prendrons le temps d'échanger sur vos besoins, vos envies, vos objectifs de changement.

Et je vous détaillerai le programme de bien-être le plus adapté pour vous. Ainsi vous aurez tous les éléments pour vous lancer !

Si votre programme inclut des séances de Neurofeedback et Biofeedback, je vous expliquerai les différents modules proposés. Un bilan spécifique vous sera proposé avant toute séance de Neurofeedback. Ce bilan a pour objectif de valider la pertinence du Neurofeedback par rapport à votre profil avant de débuter l'entraînement.

Quelle est votre approche ?

Douleurs, fatigue, tensions, difficultés d'attention et de concentration, troubles de la mémoire sont les conséquences quotidiennes de votre trouble ou maladie chronique. Des stratégies d'autorégulation peuvent être mises en place pour vous soulager.

A travers un programme de bien-être individuel, vous êtes guidé la mise en oeuvre d'actions visant à améliorer durablement votre bien-être et votre performance: hygiène de vie et mentale, alimentation, émotions.

J'allie des outils puissants avec le coaching.

Le neurofeedback (entraînement cérébral Rennes) et le biofeedback sont des outils d'autorégulation alliant efficacité et personnalisation. Ces techniques aux bienfaits scientifiquement prouvés vous aident pour mieux gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs chroniques, vos troubles du sommeil ou encore vos difficultés cognitives. Elles vous aident également à optimiser ou renforcer votre performance.

J’ai une approche holistique et personnalisée, basée sur les Neurosciences.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Douleurs, maladies, troubles chroniques, fatigue, tensions, ruminations, anxiété, difficultés de concentration

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à ma méthode d’accompagnement vous pouvez : 

• Avoir les facultés de rebondir face aux difficultés ;
• Reprendre confiance en vous ;
• Envisager de nouvelles perspectives ;
• Améliorer votre bien-être ;
• Augmenter votre pouvoir d’action : vous prenez la main sur vos modes de fonctionnement.

Mon accompagnement est un accélérateur de prise de conscience. Or, la prise de conscience permet de mettre en place des actions, même en dehors des séances, pour une amélioration durable de votre bien-être. Petit à petit, avec un accélérateur de conscience, vous pouvez entraîner votre cerveau à travers une meilleure compréhension de votre activité cérébrale. Ensuite, vous pouvez la moduler, vous pouvez réussir !

Testez la puissance de l'autorégulation