Aline Marcinkowski - Sofrosoi

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Aline Marcinkowski, sophrologue à Châlons-en-Champagne. J'ai été formée à la sophrologie Caycédienne à l'ESCCA Reims et je suis passionnée par cette méthode holistique qui permet d'optimiser nos potentiels physiques et mentaux, de mieux connaître notre corps et notre esprit, et de devenir acteur de notre vie en étant en adéquation avec qui nous sommes vraiment.

J'ai décidé de faire de cette passion mon métier et c'est ainsi qu'est né SofroSoi en avril 2021. Mon désir d'accompagner les autres de manière différente m'a également poussée à me former en image de soi et à proposer le programme VétiVrai, qui permet à chacun de faire briller son diamant intérieur grâce à ses vêtements.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances de sophrologie en individuel ou en groupe, en présentiel ou en visio. La sophrologie s'adresse à tout le monde, quel que soit l'âge ou la situation, et permet de se connecter à soi, de mieux-être et d'évacuer le stress et les tensions pour redevenir acteur de sa vie.

Je propose également du coaching en image de soi, pour améliorer l'image que l'on renvoie à travers sa tenue vestimentaire, mettre en lumière sa personnalité, augmenter sa confiance en soi et être bien dans son corps et ses vêtements.

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure environ une heure et peut se dérouler en présentiel ou en visio. Pour les séances collectives, un devis peut être établi. Pour le coaching en image de soi, une séance dure environ deux heures en individuel et peut être réalisée en groupe à partir de deux personnes.

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez remplir directement le formulaire sur la page contact de mon site ou me contacter par téléphone.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique de la sophrologie est basée sur la méthode Caycédienne, qui utilise des techniques de respiration et d'activation du corps pour se connecter à soi et aller vers un mieux-être. J'utilise également mes compétences en image de soi pour proposer un accompagnement plus complet et personnalisé.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie, vous pourrez apprendre à mieux gérer votre stress, vos addictions, le harcèlement scolaire, les troubles anxieux, du comportement alimentaire et du sommeil. Vous pourrez également améliorer votre image de soi, augmenter votre confiance en vous et être en harmonie avec votre corps et votre esprit.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être et de la découverte de soi.

Le futur est grandiose alors GRANDIS et OSE