Aurélie Marciani Sophrologue

Comment se passe une séance ?

Au 1er rendez-vous il s'agit d'un temps d'échange pour que je puisse en savoir plus sur vous. Vous me faites part de vos motifs de consultation (stress-sommeil-grossesse ou post-partum-confiance en soi-estime de soi-etc...) je vous propose ensuite quelques exercices de sophrologie (relaxation respiration et visualisation) afin de vous faire ressentir comment fonctionne la sophrologie et le bien-être qu'elle procure instantanément. Cela me permet de voir aussi comment vous réagissez à ces 3 techniques différentes. 

Puis nous échangeons un instants sur vos ressentis.

Après ce 1er rendez-vous, en fonction de ou des objectifs établis ensemble, je prépare un protocole d'accompagnement  sur mesure, pour vous que je vous présente et que nous commençons la séance suivante. 

Quelle est votre approche ?

A vivre pour le découvrir.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Périnatalité (Conception- grossesse-naissance-Post partum)

Sujets autour de la femme

Troubles du sommeil 

Gestion des stress /des émotions 

Phobie scolaire 

Estime de soi / confiance en soi

Quels bénéfices en attendre ?

Bien-être général. 

Sensation d'allègement et de soulagement émotionnel

Détente

Toutes les personnes qui ont consulté ont obtenu les bénéfices attendus