Solène KERN

Présentation

Je suis réflexologue certifiée, formée en réflexologie plantaire, et j’accueille au cabinet les enfants, adultes et seniors en quête de mieux-être, de détente ou de soutien dans un parcours de soin.

La réflexologie est une approche naturelle, douce et holistique, qui agit par pression sur des zones réflexes du pied en lien avec les différents systèmes du corps. Elle favorise la relaxation profonde, la régulation des fonctions corporelles et une meilleure conscience de soi.

J'ai également un autre cabinet à Bordeaux (16 cours Xavier Arnozan), vous pouvez prendre rendez-vous en recherchant Solène Kern - psychomotricienne. 

Pour qui ?

Je reçois des personnes en recherche de :
🌿 Soulagement des tensions physiques et nerveuses
🌀 Accompagnement du stress, de l’anxiété, du burn-out
😴 Amélioration du sommeil et détente profonde
🩺 Soutien en cas de douleurs chroniques ou troubles fonctionnels (sciatique, cruralgie, céphalées, arthrose, tendinopathie, etc.)
🧠 Régulation du système nerveux et émotionnel
🧘‍♀️ Reconnexion à soi, recentrage, ancrage corporel
🌸 Accompagnement complémentaire de traitements médicaux ou psychothérapeutiques
🚺 Accompagnement contre leurs troubles du cycle menstruel, inconforts liés à la ménopause, l'endométriose, troubles endocriniens (hypo-hyper thyroïdie, diabète, HTA, etc.)

Comment se déroule une séance ?

👣 Une séance commence par un temps d’échange autour de votre état général, de vos attentes et de vos besoins du moment.

👐 Ensuite, je procède au massage des zones réflexes du pied, par des pressions ciblées. Selon votre motif de consultation, certaines zones seront plus particulièrement travaillées (système digestif, nerveux, articulaire, etc.).

💬 En fin de séance, un temps de retour vous est proposé pour exprimer vos ressentis, vos émotions ou simplement intégrer la détente vécue.

Chaque séance est adaptée à votre état du jour, dans une écoute respectueuse de votre rythme et de vos sensations.

Mon approche

Ma pratique est douce, enveloppante et intuitive, au croisement de mes compétences en psychomotricité et en santé mentale. Elle prend en compte votre corps, votre vécu émotionnel et votre rythme personnel.

Je propose un cadre propice au lâcher-prise, à la détente et à la reconnexion à soi. La réflexologie peut être utilisée en soutien ponctuel ou dans le cadre d’un accompagnement régulier, selon vos besoins.

Quels bénéfices en attendre ?

🌙 Meilleur sommeil, détente physique et mentale
🌀 Diminution du stress, régulation du système nerveux
💆 Soulagement des tensions musculaires, digestives, hormonales
🧘 Sensation d’ancrage, d’équilibre et de recentrage
🤍 Reconnexion à soi, apaisement global