Elvira Doualla

**Comment se passe une séance ?**

Chaque séance commence par un échange confidentiel et respectueux pour comprendre les problématiques spécifiques des patients. Nous discutons des préoccupations, des attentes et des objectifs. Ensuite, en fonction des besoins, la séance peut inclure des discussions approfondies, des exercices pratiques, des techniques de communication, et des conseils personnalisés. Le but est de créer un espace sûr et sans jugement où chacun peut s’exprimer librement.

**Quelle est votre approche ?**

Mon approche est intégrative et centrée sur la relation. J’utilise des techniques de thérapie cognitive et comportementale (TCC), de thérapie centrée sur les émotions pour aborder les différentes dimensions des relations de couple. En sexothérapie, j’intègre également des techniques  relaxation pour aider à gérer l’anxiété et améliorer la connexion. Mon objectif est d’accompagner les couples et les individus à trouver un équilibre harmonieux et épanouissant dans leur vie intime et relationnelle.

**Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?**

Je suis consulté pour une variété de problématiques, notamment :

- Les troubles du désir et les différences de libido.

- Les problèmes d’érection ou d’éjaculation précoce.

- Les douleurs ou inconforts pendant les rapports.

- Les difficultés relationnelles et les conflits de couple.

- Les questions de fidélité et de confiance.

- Le manque de communication ou d’intimité dans le couple.

- Les transitions de vie, comme la parentalité ou la retraite, qui affectent la vie de couple.

**Quels bénéfices en attendre ?**

Les bénéfices d’une thérapie peuvent être nombreux :

- Une meilleure compréhension de soi-même et de son partenaire.

- Une amélioration de la communication et de la résolution de conflits.

- Une augmentation de l’intimité et de la satisfaction sexuelle.

- Une gestion plus efficace du stress et de l’anxiété liés à la vie intime.

- Un renforcement du lien affectif et une relation de couple plus harmonieuse.

- Une meilleure gestion des transitions de vie et des changements au sein du couple.

- Une perception plus positive de soi et de sa relation.

Elvira Doualla