Benjamin Crespy - Médiation & Communication

La médiation, qu’elle soit judicaire ou conventionnelle, est un processus structuré, reposant sur la responsabilité et l’autonomie des participants qui, volontairement, demandent l’aide d’un tiers, le médiateur.

Un médiateur est, par définition, un tiers (extérieur au conflit), impartial, indépendant et neutre.
Il n’est pas là pour « juger », ni pour définir « qui a raison ou qui a tort ». Son rôle est de soutenir les personnes en apportant notamment un cadre sécurisant et bienveillant, de favoriser par des entretiens confidentiels, l’établissement et/ou le rétablissement des liens, la prévention et/ou la gestion des conflits.

La médiation permet de prendre soin, non seulement de vous-même mais aussi de la relation.

La médiation est un espace de parole et de dialogue, qui peut vous permettre non seulement de :

• Vous sentir soutenu par une présence accueillante et bienveillante
• Vous exprimer sur ce que vous vivez dans votre situation
• D’être entendu (dans un premier temps, par le médiateur, puis dans un second temps par l’autre personne)
• Libérer les tensions accumulées et vous apporter du soulagement
• D’avoir de la compréhension et de la clarté sur ce qui est vraiment important parmi tout le contexte, de connaitre quels sont les enjeux prioritaires dans cette situation tendue
• d'aboutir à des solutions concrètes et sur mesure à votre contexte et en lien avec les besoins prioritaires de chacun.e

Mais aussi,

• Un gain de temps (par rapport au choix de saisir le tribunal où les délais peuvent être très longs et où il peut y avoir une escalade de la violence et du conflit)
• Un gain d’argent (par rapport à d’autres solutions ou des honoraires d’avocats)
• Une solution qui dans 80% des cas aboutit à un accord entre les parties

ZOOM sur la médiation couple

Elle concerne tous les conflits et les tensions au sein du couple, que les conjoints soient mariés ou non, avec ou sans enfants.

Lorsque le couple rencontre des difficultés d’ordre relationnel, se retrouve confronté à une incompréhension mutuelle ou encore est sujet à des disputes sur des thèmes récurrents alors la médiation peut:

• apporter de la clarté,
• remettre de l’authenticité et rétablir un dialogue sain,
• et surtout apporter des solutions constructives et concrètes (même sur des sujets épineux qui dure depuis 20 ans  ^_^)

Exemples de sujets (non exhaustifs) de médiation de couple:
       – une différence de point de vue sur une décision à prendre en commun,
       – un changement professionnel,
       – une recomposition familiale,
       – un partage des tâches,
       – l’éducation des enfants
       – ou le choix des activités périscolaires,
       – la gestion des finances,
       – une perte de confiance,
       – mais également des sujets qui viennent toucher des domaines intimes.

La médiation permet au couple de mieux comprendre le fonctionnement de chacun et de prendre conscience de l’impact de son mode de communication.

A titre préventif, la médiation permet de faire le point sur la relation, de tout mettre à plat et ainsi donner un nouveau souffle, parfois d’éviter une séparation, un divorce ou d’être accompagné dans ce choix en conscience.

Nota Bene:
Une médiation n’est pas une thérapie de couple en soi. La médiation tant a identifier et mettre en place des solutions concrètes pour permettre au couple de traiter des questions immédiates alors que la thérapie va aller plus en profondeur notamment sur les causes de certains agissements ou peurs

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Transformer le conflit en opportunité pour grandir