CHANDRANANDA

Comment se passe une séance ?

Je vous propose de venir essayer mes cours de yoga dans une ambiance détente et chaleureuse. Vous venez en tenue confortable, et vous avez plus qu'à vous laisser guider. Tout le nécessaire pour la pratique se trouve sur place . 

Quelle est votre approche ?

Je souhaite que chaque personne se sente à l'aise dans mon studio . Je suis dans une approche profondément bienveillante et accueillante. 

Pour quels problèmes? 

douleur du dos , envie de se faire du bien par la yoga , se détendre et étirer son corps. 

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement , souplesse, détente , diminution des douleurs dorsales et lombaires