Cindy Laurantiaux

Quelle est votre mission en tant que psychologue ?

Chacun peut traverser des moments difficiles dans la vie, que ce soit sur le plan relationnel, émotionnel, professionnel ou scolaire.Nous possédons tous énormément de ressources qui nous sont propres et qui nous permettent de face face à ces difficultés. Cependant, il peut arriver à certaines périodes ou face à certains événements, qu’elles ne soit plus suffisantes et que vous deviez faire appel à un professionnel.

Consulter un psychologue ne traduit en aucun cas un signe de faiblesse ou de démence, contrairement à ce que renvoient certaines idées préconçues. C'est plutôt une démarche visant à retrouver vos ressources, parfois oubliées, et à en développer de nouvelles pour surmonter les obstacles et progresser dans votre vie. En tant que psychologue, je serai là pour vous soutenir, vous écouter activement, vous fournir des perspectives alternatives et vous accompagner afin que vous puissiez trouver les réponses qui résonnent le mieux en vous.

Quels sont vos formations ?

Après avoir obtenu ma licence en psychologie, j'ai poursuivi mes études avec un double master en psychologie, alliant aspects professionnels et recherche à l'Université Clermont Auvergne. J'ai également suivi une formation en thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) avec l'organisme CiPsy. Prenant toujours beaucoup de plaisir à apprendre, je me forme actuellement à la thérapie des schémas pour continuer à enrichir ma boite à outils.

Quels sont les motifs pour lesquels on peut vous consulter ?

Le nombre de situations qui peuvent nécessiter de l'aide est très large. Voici quelques exemples de difficultés qui peuvent vous amener à me consulter. Mon cabinet est ouvert aux enfants, aux adolescents et aux adultes, couvrant des problématiques telles que le stress et l'anxiété, la dépression, la gestion des émotions, l'estime de soi, et le burnout. De plus, je propose également des séances de thérapie de couple. Si vous avez des questions concernant d'autres préoccupations, n'hésitez pas à me contacter.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie offre un avantage précieux : l'éclairage extérieur que vous recevez (aussi appelé feedback). En effet, lorsque nous sommes submergés par des émotions, il peut arriver que nous nous enlisions dans des ruminations mentales et des dialogues internes interminables. En thérapie, vous ne serez plus seul(e) à chercher un sens à tout cela. Lors des séances, vous aurez l'occasion de partager ouvertement et sans jugement vos préoccupations, vos questionnements et vos expériences. Recevoir un feedback externe vous permettra d'explorer les différentes facettes de votre situation, d'identifier les schémas de pensées et de comportements qui peuvent contribuer à votre mal-être. Obtenir un éclairage extérieur peut vous aider à prendre du recul sur votre situation, à mieux vous comprendre et à découvrir les ressources internes qui vous aideront à surmonter vos épreuves.