Stéphane Henry

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La sexothérapie c’est quoi ?

La sexothérapie se concentre sur la personne, sa pratique, ses désirs, son identité, ses fantasmes… Dans le cadre du couple, la sexothérapie se concentre sur le lien sexuel au sein du couple pour rétablir l'harmonie et le contact entre les deux partenaires. La santé sexuelle est un facteur de bien-être. La sexothérapie a pour but de rendre votre vie plus épanouissante à tous niveaux.

Quels sont les bienfaits ?

• Retrouver une sexualité épanouie et libérée,
• Retrouver une meilleure intimité, se découvrir ou mieux se connaître,
• Pouvoir s’exprimer sur sa sexualité, ses pratiques ou les questions que l’on se pose dans un cadre ouvert et sécurisé, sans jugement,
• Comprendre et/ou surmonter les différents troubles ressentis : désir, addictions, éjaculation prématurée, anorgasmie, vaginisme, érection…
• Rétablir la communication et l’écoute dans un espace neutre en cas de problématique de couple (sur demande).

La sexothérapie en pratique

En général, il existe plusieurs phases dans la thérapie. C'est en fait vous, vos questions et vos objectifs qui allez définir votre accompagnement et sa durée.

Dans la première phase, vous allez exposer l’objet de votre consultation.

Lors d’une deuxième phase, nous mettrons en place la thérapie. Je m’attacherai à faire un lien entre vos troubles sexuels éventuels, votre histoire, vos comportements et vos croyances. Je pourrai également vous apporter des recommandations adaptées à votre situation et/ou vous proposer des exercices pratiques à effectuer chez vous en toute autonomie dans le but de vous permettre d'atteindre votre objectif plus rapidement.

Enfin, dans une dernière phase, lorsque votre objectif aura été atteint, nous ferons un bilan et je vous proposerai des moyens de renforcer vos progrès sur la continuité si vous le souhaitez. Vous pouvez, si vous le souhaitez, consulter en couple. Je vous recevrai, individuellement dans un premier temps, sans parti pris (deux RDV distincts sur deux jours différents si possible).

Ensuite, si c’est nécessaire et avec votre accord, nous pourrons effectuer des séances communes.

Dialogue, confiance et intimité

Le dialogue doit se faire en toute sécurité, sérénité et intimité, dans le respect du secret professionnel, mais aussi en parlant clairement et en n'hésitant pas à nommer simplement les choses Je pourrai, si le besoin s'en fait ressentir, vous poser des questions à propos du vécu de vos relations sexuelles, des blocages éventuels, des désirs inavoués, des troubles physiques et psychiques… pour donner plus de corps à nos séances et aller au plus proche de votre intimité.

Il est cependant important de noter qu’aucun acte à caractère sexuel ne vous sera proposé ou ne sera autorisé durant les séances.

Si je constate, durant la première séance, qu’il n’est pas de ma compétence de vous accompagner dans votre démarche, je vous redirigerai vers un professionnel adapté à votre demande.