Jean-Baptiste Lamontre

Comment se passe une séance ?

Souvent il y a une douleur, une souffrance spécifique à apaiser. Ou bien un objectif que vous rêvez d'atteindre mais qui reste obstinément hors d'accès. En tout cas, quelque chose coince, fait mal et vous a poussé à chercher de l'aide. Ce sont les ingrédients indispensables d'une thérapie qui marche : un thérapeute présent et une personne qui est fatiguée d'essayer d'aller mieux toute seule, sans y parvenir.

En vous écoutant déployer votre récit, votre système de pensées, je vous renvoie mon regard, et vous aide à voir des zones aveugles, des choses qui bloquent à votre insu. Une fois identifié ce qui est crispé, nous pouvons entrer les relations avec les parts de vous qui freinent et, un pas après l'autre, les transformer en alliés puissants.

Durant tout ce processus, il y a régulièrement des libérations d'émotions cristallisées, ce qui détend l'ensemble de votre système nerveux et soutient l'accès à plus de liberté dans vos choix d'action futurs.

Quelle est votre approche ?

Je travaille avec la Psychothérapie, irrigué notamment par mes formations en Analyse Transactionnelle, en Constellations Familiales et en Soins Énergétiques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne souvent des personnes sensibles, hypersensibles sur des thématiques autour de la confiance en soi et de l'accomplissement. 

Ce que je rencontre beaucoup chez mes clients, c'est un tiraillement entre d'un côté des rêves, des envies de projets qui poussent et de l'autre un sentiment d'illégitimité très fort, des avalanches d'auto-jugements qui empêchent d'avancer.

Mon approche transpersonnelle me l'enseigne : nous avons tous un pourquoi essentiel. Que nous pouvons appeler notre place.  L'ensemble de notre système intérieur nous pousse dans cette direction, vers notre réalisation. Et tant que nous ne nous l'autorisons pas, cela se traduit par de nombreux troubles.

De l'anxiété, de la dépression, un sentiment d'épuisement constant ( car c'est très fatiguant de se retenir d'être soi... )

Un " à quoi bon ? " lancinant et une grande tendance à s'éparpiller.

Je vous soutiens à vous rencontrer, puis lever les freins qui vous empêchent d'incarner la vie qui vous appelle.

Quels bénéfices en attendre ?

Un dialogue intérieur plus apaisé, davantage d'énergie, de disponibilité sociale et de créativité.

Et surtout, le baromètre principal de l'accomplissement, c'est la joie. 

Plus vous aurez le sentiment d'être proche de ce pourquoi vous êtes fait, plus la quantité de joie que vous vivrez au quotidien augmentera. 

Informations pratiques

Je vous reçois au cabinet au

129 rue de Caulaincourt 75018 Paris ou en visio.

Mes séances sont à 80 euros et durent 1h.

Mon travail est supervisé par l'École des Thérapeutes.

https://www.ecoledestherapeutes.com/2024/11/29/jean-baptiste-lamontre/

Sortir de l'auto-jugement et oser la vie qui vous appelle