Hélène Lefebvre

Une analyse, pour quoi faire

Lorsqu’un comportement s’avère douloureux, inadapté, récurrent, qu’il vous gène dans votre vie quotidienne, dans vos décisions, dans vos relations, vous pouvez agir et y remédier en vous engageant dans un travail psychanalytique.

Eugen Bleuler (psychiatre suisse, 1857 – 1939) disait de la psychanalyse qu’elle est une « psychologie des profondeurs » parce qu’elle vise à faire émerger les processus psychiques ancrés dans l’inconscient, et souvent depuis la petite enfance. Ces processus sont à l’origine de tous nos comportements actuels. Le travail psychanalytique va vous permettre de ramener à votre conscience vos processus inconscients pour réaliser un changement sensible et pérenne.

Comment fonctionne une psychanalyse

Lors d’une analyse, vous (l’analysant) allez parler librement de vous et de votre histoire pour y poser un regard neuf . En arrière plan, les interventions de l’analyste sont là pour éclairer différemment votre parcours, faire émerger vos souvenirs enfouis.

Au cours des séances, une relation de confiance s’installe entre vous et votre analyste. Votre parole sera plus libre, vos souvenirs vont émerger. Votre analyste est là pour vous soutenir lorsque ce travail devient douloureux, difficile. Il est une présence discrète tout à la foi ferme et rassurante. Ensemble, vous allez faire ce chemin qui vous permet de trouver votre paix intérieure.

Il n’est pas possible de déterminer à l’avance comment les séances vont se dérouler ni combien de temps va durer votre analyse. Cela dépend de vos attentes, de votre « matériel psychique », de votre investissement, des difficultés à surmonter, de la richesse et la complexité de votre vie passée, de la manière dont vous vous êtes construit pour vous en sortir jusqu’à présent et de la relation que vous allez construire avec votre analyste.

C’est vous qui décidez quand arrêter votre travail. Nous en discuterons ensemble, car il est aussi important de prendre le soin de bien faire connaissance que de bien se dire au revoir.