Sylvain GAXATTE

Comment se passe une séance ?

Une séance dure approximativement une heure. 

Il s'agit d'un travail en pleine collaboration avec vous, où nous examinerons concrètement ce qui, aujourd'hui, vous pose problème, et dans quel(s) contexte(s).

C'est un véritable échange, une co-construction, dont l'issue recherchée est l'identification du (des) problème(s) au(x)quel(s) vous êtes confronté aujourd'hui et l'élaboration d'un ou plusieurs objectifs que vous aimeriez atteindre dans votre vie.

C'est une thérapie orientée solutions.

Quel que soit le contexte concerné (familial, professionnel, amical, etc.), vous entretenez des relations qui peuvent parfois s'avérer dysfonctionnelles pour vous, ce qui comporte son lot d'inconforts affectifs, émotionnels, psychologiques, psychiques, financiers...

L'objectif est de retrouver un équilibre et un apaisement au sein de cette (ou ces) relation(s) qui vous font aujourd'hui souffrir, d'une manière à la fois rapide et durable.

Quelle est votre approche ?

L'approche que j'utilise est systémique et stratégique. 

Vos problèmes, en lien avec votre environnement, sont issus d'interactions dysfonctionnelles (relations de couple, professionnelles, avec votre/vos enfant(s), ceux de votre compagnon, etc.) et peuvent ainsi résulter de difficultés de perception et/ou communication avec votre entourage, avec le monde.

C'est pourquoi nous observons tous les systèmes auxquels vous appartenez pour identifier les moyens de communication/perception actuels qui pourraient générer pour vous une souffrance.

Nous allons ainsi déterminer ensemble les outils de changement adéquats dont vous avez besoin pour résoudre votre (vos) problème(s) dans l'ici et maintenant.

Nous nous intéressons au "comment ça fonctionne/dysfonctionne ?" plutôt qu'au "pourquoi ça dysfonctionne ?"

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Troubles anxieux (anxiété, stress, phobies, T.O.C, hypocondrie...)
• Dépression
• Relation(s) de couple(s)
• Relations parent(s) / enfant(s)
• Relations professionnelles (burn-out, harcèlement...)

Quels bénéfices en attendre ?

• Un accompagnement personnalisé, tenant compte de vos émotions, de votre vision du monde
• Un point de vue interactionnel, focalisé sur vos relations (à vous-même, aux autres, au monde)
• Une approche centrée sur le présent, sur votre (vos) problème(s) actuel(s) et sur les objectifs souhaités
• Des changements rapides, tangibles, mais à votre rythme (durée moyenne : entre 3 et 10 séances environ)
• Une approche participative, en pleine collaboration avec vous, qui s'appuie sur vos ressources.

Vous êtes l'acteur des changements désirés dans votre vie.

"On est généralement mieux persuadé par des raisons qu’on a soi-même trouvées que par celles qui émanent de l’esprit des autres." B.Pascal