11 Av. Philippe Auguste, 75011 Paris
11 Av. Philippe Auguste, 75011 Paris
Bienvenue, je suis Claire, Coach en Epanouissement Professionnel.
Ma mission : vous aider à vous reconstruire après un burn-out, à retrouver du sens en construisant un projet professionnel aligné avec vos valeurs en osant prendre ENFIN votre place.
Je propose un accompagnement personnalisé, chaque séance est adaptée à votre rythme et vos défis personnels.
Le coaching est un travail en profondeur pour vous libérer de ce qui vous freine et enfin OSER être pleinement vous-même.
Il vous permet de :
Développer une confiance en vous solide et durable.
Apprendre à vous affirmer et à dire non sans culpabilité.
Retrouver de l’envie et du sens dans votre travail.
Mieux gérer vos émotions pour éviter le stress et l’anxiété.
Oser prendre votre place dans vos relations personnelles et professionnelles.
Vous sentir aligné(e) avec qui vous êtes vraiment.
Une approche rigoureuse
Coach certifiée ICF, je vous apporte les outils concrets, adaptés à vos besoins pour identifier et lever vos freins, définir des objectifs réalistes et atteignables pour avancer pas à pas.
Formée à la détection des risques psychosociaux, je suis me spécialisée dans le burn - out, ce qui m’a permis de construire, à partir de mes connaissances et de mon vécu, un accompagnement pensé pour vous aider avant qu’il ne soit trop tard.
Sur mesure : chaque séance est adaptée à votre rythme et vos défis personnels.
La sélection d’outils concrets et puissants : exercices de coaching, visualisation, PNL, techniques cognitives et comportementales.
Un suivi entre les séances avec exercices et mises en pratique pour ancrer durablement les changements.
8 séances en visio-conférence et une assistance par email / SMS pendant les 4 mois de l’accompagnement.
Chaque coaching repose sur l’écoute active, des exercices pratiques et un travail en profondeur sur vos croyances et schémas limitants.
METHODOLOGIE
Mieux se connaître : Identifiez vos forces, vos compétences et ce qui vous anime vraiment.
Explorer de nouvelles perspectives : Découvrez des métiers et des secteurs en phase avec vos aspirations.
Construire un projet motivant : Définissez un plan d’action concret pour évoluer ou changer de carrière.
En 3 étapes :
Pase 1 : Découverte
Diagnostic de la situation actuelle, votre parcours professionnel et vos critères de satisfaction du bilan de compétences. Apprendre à mieux vous connaître en découvrant vos traits de personnalité, vos potentiels, votre zone de génie, en définissant aussi vos valeurs et vos motivations qui vous améneront à découvrir la liste de vos métiers potentiels.
Phase 2 : Investigation
Explorer les différents métiers identifiés , cette phase d’investigation est indispensable pour vous confronter à la réalité de votre projet et vous assurer de sa faisabilité.
Phase 3 : Concrétisation
Identification de vos compétences transférables, à acquérir, de votre besoin éventuel en formation, mise en place du plan d'actions en vue de valider votre projet professionnel. Synthèse du bilan.
Un accompagnement 100% sur-mesure : chaque bilan est adapté à votre profil et à vos objectifs spécifiques.
3 formules :
12h - 16h - 24h
De l'épuisement à l'épanouissement
Numéro d'identification : 947863098 0001
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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