Elles@Paris

Comment se passe une séance ?

En début de séance, nous cherchons à déterminer vos objectifs et besoins.

Selon ce que vous avez souhaité :

Nous commençons le drainage lymphatique manuel, méthode Brésilienne,

Un cours de Pilates en individuel

Ou un cours de sport avec électrostimulation.

Nous prenons le temps en fin de séance de faire un retour sur le soin ou le cours afin d'affiner encore mieux vos attentes.

Quelle est votre approche ?

Mon but est de considérer la personne dans son entièreté et de lui proposer la séance ou la formule la plus adaptée à ses besoins et envies.

Se sentir écouté et compris est la base de ma prise en charge.

Mon approche est plurielle avec un but unique, se sentir mieux !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Rétention d'eau, cellulite, manque de tonicité musculaire

Quels bénéfices en attendre ?

Je propose différentes techniques qui sont complémentaires.

Le drainage va permettre d'éliminer de l'eau et de la cellulite,

Pilates va travailler la musculature profonde,

Le sport avec la combinaison d' électrostimulation va permettre de travailler le renforcement musculaire sur une séance d'entrainement plus courte.

On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres du chemin.