77 rue Docteur Robert, 21400 Châtillon-sur-Seine
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Diplômée de la faculté d'Aix en Provence, psychologue clinicienne, thérapies individuelles et groupales, psychothérapies humanistes.
Diplômée de la faculté de Nice, en psychotraumatologie,
Formée à l'hypnose, à la sophrologie et aux pratiques de l'EMDR, Virginie LENFANT vous propose un accompagnement au plus proche de vos attentes et de vos besoins pour vous aider à vous apaiser, donner un sens à votre vie ou simplement remettre le pied à l'étrier.
Accompagnement : enfants - adolescents -adultes.
Vous libérer et mieux vivre !
Prendre un temps pour s’occuper de vous, accompagné d’une personne qui vous accueille sans jugement. Un accompagnement qui permet de s’alléger, de se libérer d’émotions et de souffrances du passé; c’est un espace confidentiel où vous pouvez mettre en mots, explorer le silence, exprimer vos sentiments et vos émotions en sécurité.
EMDR : Les personnes traumatisée ont des angoisses, revivent le traumatisme (flashs, cauchemars, images intrusives...), évitent certaines situations, activités, pensées ou sentiments en lien avec le traumatisme. Elles ont des difficultés de concentration, un sommeil perturbé, ont du mal à contrôler leurs émotions... tout cela bien après l'évènement traumatisant ou le choc émotionnel éprouvé par le passé. Afin d'aider de manière efficace, rapide et durable les personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique, Virginie LENFANT a été formée à cet outil pour gérer les traumatismes.
Hypnose
Si vous sentez que le moment est venu pour vous de passer à autre chose, de changer vos habitudes, de prendre soin de vous, vous remplissez les conditions préalables au bon déroulement de l'hypnose, si l'intention est là, tout le monde y a accès. Une définition selon Jean Godin centrée sur le « lâcher prise » : « L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique, dans lequel le sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce mode de fonctionnement particulier est privilégié dans la mesure où il fait apparaître des possibilités nouvelles : par exemple, des possibilités supplémentaires d’action de l’esprit sur le corps ou de travail psychologique à un niveau inconscient ».
SophrologieLa sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile qui emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation.
De grains de sable à ôter de ses chaussures pour améliorer sa concentration, augmenter ses potentiels, retrouver un meilleur sommeil,…
De cailloux trop lourds dans ses poches (remords, culpabilité... )
De changements à mettre en place (addiction, compulsion, phobies, gestion de ses émotions, gestion du stress,… )
De nouvelles envies ou orientations, de nouvelles réalisations (augmenter ses potentiels, prise de parole, préparation aux examens, coaching, …)
De moments difficiles de la vie (deuil, séparation, dépression, burn out, traumatisme,…)
De douleurs,
De troubles psycho-somatiques,
De phobies du soin,
D'accompagnement pendant la grossesse et d'une préparation à l'accouchement,...
Nous sommes là pour vous accompagner, dans le respect et l'éthique.
Suivre sa voie
Numéro ADELI : 10109984228
Numéro d'identification : 48978889300043
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Date de création : 03/05/2006
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 03/05/2006
Master de psychologie à l'université d'Aix Marseille
D.U de psychotraumatologie à l'université de Nice Côte d'Azur
Expériences
Stage psychiatrie adultes : Montperrin - Aix en Provence
Stage en addiction enfants/adolescents : CSAPA:CJC Brignoles
Stage psychiatrie adolescents : C.H Semur en Auxois
Stage urgences pédiatriques : Necker - Paris
Stage en périnatalité - C.H de Brignoles
Stage en oncologie - C.H de Brignoles
Stage en psychiatrie adultes - C.H de Cannes
Stage auprès de personnes en situation de handicap - A.D.A.P.E.I du Var
Elle pratique en libérale depuis 2017
Formation à l'hypnose
Formation R.I.T.M.O (Reprogrammation de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)
Formation à la sophrologie
Formation à la communication non violente
Formation en art thérapie
Formation à la psychologie positive,
et aux sciences du bien-être
Formation à la méditation et à la pleine conscience (Mindfuldness).
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