MahiSoi - Anne Sophie ILUNGA

Comment se passe une séance ?

Une séance de kinésiologie se déroule entièrement habillée, la personne ne retirant que ses chaussures. En général, elle est allongée sur le dos.

1. Accueil et court entretien initial :
Je vous accueille chaleureusement et vous invite à partager vos préoccupations et attentes pour la séance, afin de définir une intention claire.

2. Intervention :
Pendant cette phase, vous êtes allongé sur la table et nous discutons de votre état émotionnel, physique et comportemental, tout en étant guidés par le test musculaire (une très légère pression non douloureuse, en général sur l’avant-bras). Celui-ci nous permet d'explorer votre inconscient à travers votre mémoire corporelle, afin d’identifier la cause de votre mal-être.

Ensuite, différentes techniques peuvent être utilisées pour libérer la charge émotionnelle associée à votre problématique.

3. Clôture et recommandations :
À la fin de la séance, je récapitule les points essentiels abordés et je vous offre des recommandations personnalisées pour vous permettre de retrouver une autonomie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress et bien-être émotionnel :

• Gestion du stress et de l'anxiété
• Renforcement de la confiance en soi
• Surmonter des difficultés relationnelles
• Accompagnement dans la gestion d'un deuil
• Gestion des chocs émotionnels et des surcharges émotionnelles
• Aide à la prise de décision
• Amélioration de la concentration
• Amélioration des performances physiques et mentales
• Se lancer, lutter contre la stagnation et la procrastination
• Préparation à la prise de parole en public
• Amélioration du sommeil

Bien-être physique :

• Soulagement des inconforts physiques, qu'ils soient généraux ou localisés

Accompagnement personnel et professionnel :

• Soutien lors de périodes difficiles
• Préparation à des entretiens professionnels
• Préparation à des examens académiques
• Préparation mentale pour les sportifs et les artistes 
• Gestion du stress lié aux apprentissages 

Quels bénéfices en attendre ?

• Réduction du stress quotidien
• Amélioration du bien-être émotionnel
• Augmentation de l'estime de soi
• Reconnaissance des capacités personnelles
• Développement de compétences relationnelles
• Soulagement émotionnel
• Adaptation face à la perte
• Résilience face aux événements difficiles
• Clarification des choix
• Confiance accrue dans les décisions prises
• Augmentation de la productivité
• Meilleure capacité de concentration
• Motivation accrue
• Progression vers les objectifs
• Gestion du trac
• Amélioration de la capacité à s'exprimer en public
• Réduction des troubles du sommeil
• Amélioration du confort physique
• Renforcement de la résilience
• Gestion du stress lié aux examens
• Amélioration des performances cognitives
• Optimisation des performances sportives ou artistiques
• Gestion du stress lié à l'apprentissage

Reprenez les commandes de votre bien-être