Bella Coach

Vous sentez qu’il est temps de changer, d’évoluer, ou simplement de vous sentir mieux dans votre quotidien ? Depuis 20ans, je vous accompagne avec bienveillance et méthodes personnalisées pour transformer vos envies de changement en actions concrètes.

Je vous promets

• ✅ Des solutions sur mesure pour votre bien-être physique, mental et émotionnel

• ✅ Un accompagnement concret pour dépasser les blocages et retrouver votre énergie

• ✅ Des outils simples et efficaces pour instaurer des habitudes positives et durables

Mon approche est centrée sur vous et vos besoins uniques, afin que chaque séance devienne un pas vers une vie plus épanouie et équilibrée.

Prêt(e) à franchir le pas et vous offrir le changement que vous méritez ?
Réservez votre première séance avecet commencez votre voyage vers un mieux-être durable.

Comment se passe une séance ?

Mes séances de coaching sont  des rencontres dont le but est d'aider mon/ma client.e à se rapprocher de ses objectifs.

Au début de la séance, le coaché commence par un récapitulatif des objectifs et des mises en action  qu'il a effectué. Nous  faisons un diagnostic de l'évolution de l'état à partir du dernier rendez-vous.

En tant que coach, je pose des questions,  je remets en question les hypothèses et j'apporte soutien et responsabilisation grâce à différentes techniques.

Les séances durent 1:30 et mes coaching sont des séances flexibles qui s'adaptent à la demande et à l'état d'esprit du client. Durant chaque entretien, j'adapte mes outils et ma méthode au profil du coaché, en alternant différentes techniques.

Quelle est votre approche ?

Mon coaching est  axé sur les objectifs. Il consiste à aider les coaché.e.s à  repérer, réguler, orienter et optimiser leurs ressources interpersonnelles et personnelles pour mieux atteindre un ou plusieurs objectifs, mieux être, évoluer, mieux communiquer...

Plus précisément, mon approche est ce qu'on appelle l'approche stratégique de la résolution de problème. C'est à dire que je cherche à m'écarter de la logique de causalité linéaire du client pour la replacer dans une vision plus globale, interactionnelle, afin de mieux percevoir les tenants et aboutissants de la situation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En 20 ans  de pratique, j'ai été consultée pour toutes sortes d'objectifs.

D'une manière générale, on me consulte pour atteindre un objectif, acter un changement. De plus en plus souvent on me contacte pour intervenir en situation de crise personnelle ou professionnelle.

Dans le coaching en développement personnel ,on me consulte pour la confiance en soi, l'assertivité, l'amélioration de la communication, la gestion du stress ou les relations interpersonnelles.

« Le coaching, c’est l’art de poser les bonnes questions pour permettre à l’autre de trouver les bonnes réponses. » – John Whitmore –