ALEXANDRA CIRIGNANO THERAPIE GESTALT

Qui suis-je ?

Je suis Alexandra Cirignano, Gestalt-Thérapeute à Rive-de-Gier. Mon parcours de vie ainsi que ma personnalité empathique et généreuse m'ont amenée à développer des capacités pour accompagner les personnes vers un mieux-être, dans le respect et le non-jugement.

Quels sont les services proposés ?

Je propose un accompagnement émotionnel à travers une approche psycho-corporelle. Je peux vous aider à surmonter des difficultés telles que la dépendance affective ou encore l'estime de soi. Je pratique en cabinet et à domicile, pour que vous puissiez choisir l'environnement qui vous convient le mieux.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne une heure et peut être réalisée en face à face ou en ligne. Nous commencerons par un échange pour comprendre votre situation et vos besoins. Ensuite, je vous guiderai à travers différentes techniques telles que la respiration, la relaxation ou encore la visualisation pour vous aider à vous reconnecter à vos émotions et à votre corps. Le prix d'une séance varie en fonction du type de séance et du lieu de pratique.

Quelle est mon approche ?

Ma pratique est basée sur la Gestalt-Thérapie, qui considère l'être humain dans sa globalité, en prenant en compte ses émotions, ses pensées et son corps. Je m'appuie également sur des techniques telles que la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pour vous accompagner vers un mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

En venant me consulter, vous pourrez apprendre à mieux vous connaître, à comprendre vos modes de fonctionnement et à trouver des ajustements pour ressentir un mieux-être. Vous pourrez également apprendre à gérer votre stress et à libérer les émotions négatives qui peuvent vous bloquer. Mon approche vise à vous aider à développer votre confiance en vous et à réveiller votre potentiel pour une vie plus épanouissante.

Si vous souhaitez en savoir plus sur mon approche et mes services, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.