Sens et évolution

Qui je suis ?

Vous doutez de vous malgré vos compétences, vous manquez de confiance, vous vous sentez épuisée ou déconnectée de ce qui est vraiment important pour vous ?

Je vous accompagne à retrouver clarté, confiance et alignement grâce à un coaching professionnel alliant neurosciences, intelligence émotionnelle et connaissance de soi.

Coach professionnelle certifiée et forte de plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement humain, je vous aide à identifier ce qui vous freine, à dépasser vos blocages et à construire des changements concrets et durables.

Mon approche est à la fois structurée, profonde et bienveillante.

J’ai développé la méthode R.E.V.E.I.L., un parcours structuré qui permet de prendre du recul, mieux se comprendre, clarifier ses aspirations, dépasser ses freins et construire des changements durable

Où se passe les consultations?

Les séances de coaching se déroulent :

• En présentiel dans mon cabinet de coaching à Briord
• En visioconférence partout en France.
• En entreprise pour les accompagnements individuels, les ateliers et les coachings d’équipe

Je vous accueille dans un espace calme et confidentiel, propice à l’écoute, à la réflexion et au changemen

Quelle est mon approche du coaching ?

1. Les neurosciences  
   → comprendre et reprogrammer les schémas de pensée 
   → accéder à des prises de conscience profondes, se reconnecter à son essence
2. L’intelligence émotionnelle → apprendre à accueillir, réguler et utiliser ses émotions comme ressources
3. Des outils concrets (photolangage, roue de vie, cartes introspection, exercices personnalisés) 

Empruntée à Mahatma Gandhi, ma devise est « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Pour quelles raisons êtes vous consulté ? 

Vous pouvez faire appel à moi si vous souhaitez :

• Retrouver confiance en vous et renforcer 
• Mieux gérer vos émotions ou votre stress
• Dépasser des croyances limitantes qui freinent votre évolution
• Traverser une période de changement personnel ou professionnel
• Retrouver du sens et clarifier vos priorités de vie
• Développer votre affirmation de soi et apprendre à poser vos limites
• Prendre une décision importante avec plus de sérénité
• Améliorer vos relations personnelles ou professionnelles
• Développer vos compétences relationnelles et votre intelligence émotionnelle
• Retrouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
• Vous reconnecter à vos valeurs, vos besoins et vos aspirations profondes
• Atteindre un objectif précis grâce à un accompagnement structuré et personnalisé

Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs 

Comment se passe une séance ?

J’accompagne mes clients à travers ma méthode de coaching R.E.V.E.I.L., un parcours structuré en 6 étapes permettant de retrouver confiance, clarté et alignement.

R – Ralentir

Prendre le temps de sortir du pilote automatique, faire le point sur sa situation et identifier ce qui mérite réellement d’être travaillé.

E – Exploration

Explorer ses pensées, ses émotions, ses besoins, ses valeurs et les schémas qui influencent son quotidien.

V – Vision

Clarifier ce qui est important et construire une vision motivante de l’avenir

E – Évolution

Identifier les croyances limitantes, les freins et les habitudes à transformer pour avancer sereinement.

I – Intégration

Mettre en place de nouvelles stratégies et de nouveaux comportements adaptés à ses objectifs

L – Libération

Développer davantage d’autonomie, de confiance et de liberté intérieure pour poursuivre son chemin avec sérénité

"Soyez le changement que vous voulez voir ans le monde " Gandhi