La Maison des sens 29 rue Henri Messager, 76170 Lillebonne
La Maison des sens 29 rue Henri Messager, 76170 Lillebonne
La sophrologie est une formidable discipline !
Elle vous permet de re-découvrir vos ressources intérieures.
Le travail effectué en sophrologie contribue en effet à éloigner les peurs, les doutes, les croyances limitantes, le stress..... Et tant d'autres choses encore !
Au fil des séances vous vous apaisez, vous développez le positif qui est en vous, et vous retrouvez l’équilibre au travers d’une réconciliation du corps et de l’esprit.
Les exercices sont accessibles sans condition d’âge (à partir de 5 ans), ni d’aptitudes physiques particulières, c'est en cela que la sophrologie est intéressante: elle se pratique facilement, à tout moment, au quotidien.
Ma pratique de la sophrologie s’inscrit dans le sens d’une approche centrée sur la personne: je veille à adopter une posture d’écoute empathique et exempte de jugement, sans préjugé, d’égal à égal.… Le respect de la personne est une valeur fondamentale pour moi !
Pour quels problèmes, gênes ou troubles me consulter ?
Le stress
La gestion des émotions
Les troubles du sommeil
Les douleurs
Les épreuves de vie ( séparation, deuil ......)
La préparation à la naissance
Comment se passe une séance ?
D’une durée d’ 1 heure environ pour les adultes, 1 heure pour les ados, 45mn pour les enfants, chaque séance fait l’objet d’un protocole individualisé, véritable « travail d’équipe » entre vous et moi, en fonction de vos objectifs.
La sophrologie tire ses sources dans la méditation, la relaxation, le yoga, l'hypnose. Les séances se pratiquent assis et/ou debout et sont constituées d'exercices de respiration , de stimulations corporelles, de visualisations mentales.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à votre domicile (forfait déplacement en sup).
La sophrologie en groupe:
J'ai également la chance d'animer des cours de sophrologie en collectif. La démarche est différente, peut-être plus préventive, mais la pratique est sensiblement la même.
Vous pouvez me retrouver dans différentes associations: Nicol'animations à St Nicolas de la Haie, la MJC de Lillebonne, l'Arcade à PJ2S, la MPT de Gruchet le valasse (plus de détails sur mon site: maison-des-sens.com ou ma page FB: facebook.com/NatachaLamottesophrologue
La Sophro Relaxation Sonore à la lueur des bougies et sous un ciel étoilé:
La sophrologie alliée à la relaxation sonore vous connaissez ? Venez découvrir cette pratique que vous ne trouvez pas ailleurs !
Seul, en duo, ou en groupe tous les jeudis de 14h30 à 15h30 et 1 lundi par mois à 18H30 à mon cabinet, la Maison Des Sens, 29 rue Henri Messager 76170 Lillebonne.
Vous avez des questions ? Contactez-moi !
Depuis septembre 2025, je suis Conseillère agréée Fleurs de Bach. Les élixirs floraux sont un formidable moyen de réguler vos émotions !
Ensemble nous déterminons votre profil émotionnel et vous repartez avec votre flacon personnalisé pour 3 semaines.
Je suis à votre écoute au 06.44.35.86.02 pour échanger, et si les créneaux disponibles ne vous conviennent pas.
Vous voulez en savoir plus sur moi ?
Je vous invite à consulter mon site: https://www.maison-des-sens.com/ et pour vous tenir au courant de mes actualités, voici le lien pour ma page Facebook: https://www.facebook.com/NatachaLamottesophrologue
Je serai ravie de vous accompagner dans votre cheminement personnel ! A bientôt
” Nous sommes un tout, corps et esprit, on ne peut soigner l’un sans l’autre.
Numéro d'identification : 83317057400010
Adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels
Date de création : 06/11/2017
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (33 avis)
Natacha est une praticienne très compétente, douce et particulièrement à l'écoute, offrant un accompagnement bienveillant et personnalisé. Les avis soulignent l'efficacité de ses séances de sophrologie et de relaxation sonore, qui procurent une profonde détente et des outils concrets pour gérer l'anxiété et le stress, avec d'excellents retours pour les adultes comme pour les enfants.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Jean Michel D.
Merci Natacha pour m'avoir fait découvrir la sophrologie, merci pour ta bienveillance. A bientôt
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 01/08/2025
Merci pour ce témoignage ! Découvrir la sophrologie a été dans mon cas une expérience inoubliable… À bientôt et encore merci.
Blandine D.
1ere séance et découverte de la sophrologie. Enchantée : Natacha est à l écoute et nous permet de faire une pause ressourçant tout donnant les clés pour pouvoir faire des exercices de respiration dans notre vie quotidienne.
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 04/10/2025
Merci Blandine ! La respiration est un outil de régulation très efficace en effet. Il faut parfois réapprendre à respirer quand ça c’est inversé 😉 Ce qui est fréquent et que j’ai vécu moi-même en tant qu’ancienne stressée .
Merci encore d’avoir pris le temps de donner votre avis !
À bientôt
Amandine R.
Je suis très contente de cette première séance, très à l'écoute et arrangeante quand on a des problèmes de santé
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 12/05/2025
Merci, et j'espère que la sophrologie vous permettra de soulager vos douleurs. Merci beaucoup pour cet avis !
Christine T.
parfait
Suite à un rendez-vous en mars 2025Bérengère F.
J'ai eu le plaisir de tester la relaxation sonore avec Natacha, ce fut un moment hors du temps. Elle est a l'écoute, remplie de bienveillance, calme et douceur. C'est une très bonne therapeute que je recommande vivement Vous pouvez y aller les yeux fermés pour une détente intense
Suite à un rendez-vous en mars 2025Réponse du praticien le 19/03/2025
Oh mais comme c'est gentil ! Merci Bérengère. Au plaisir de vous revoir
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