« La Gestalt thérapie s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. La Gestalt-thérapie ne limite pas l’humain à une vision individualiste, mais s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociaux. Elle a de l’être humain une vision holistique et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles »
Cette définition de la Gestalt est celle qui définit au mieux mon approche thérapeutique.
Au cours de séance de 50 min, mon accompagnement s'ancre sur ces trois dimensions :
- Un regard holistique - cette approche thérapeutique ne vous sépare pas de vos contextes et vos environnements. Au contraire, elle permet de prendre le temps de regarder avec vous les différents espaces, environnements, relations, dans lesquels vous vous déployiez ; afin d'ajuster au mieux mon accompagnement.
- Une posture thérapeutique engagée et authentique - cette posture est particulièrement importante selon moi pour travailler ensemble. Mon approche est une approche engagée, l'idée est de pouvoir vous rejoindre dans les difficultés, dans les questionnements que vous rencontrez. Un engagement à la fois intellectuel, émotionnel et corporel.
- Une dimension intégrative - J’utilise différents outils pour pouvoir à la fois travailler sur les mots, les émotions, les ressentis et la dimension corporelle.
Cet espace thérapeutique, c'est un espace du ensemble.
Enfin, par ma formation initiale en sociologie intitulée "genre, politique et sexualité" j'ai une sensibilité particulière pour ce qui touche aux enjeux de domination et de violences dites systémiques (sexisme, racisme, clasisme, grossophobie, homophobie, lgbtphobie).
Je suis animée par le questionnement du "hors" et "en dehors" des normes, notamment en rapport avec l'hypersensibilité, de marginalisation et d'exil.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question, je reste disponible par téléphone ou via l'onglet "poser une question".
"La vraie perfection semble imparfaite, mais elle est parfaitement elle-même." Lao Tseu
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