58 Grande Rue, 27520 Grand Bourgtheroulde
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Les séances suivantes se déroulent toujours en 5 temps :
Temps d’échange et d’écoute afin d’exprimer si vous le souhaitez vos sensations, vos émotions du moment qu’ils soient positifs ou négatifs. Peut-être de faire le bilan de votre pratique de la sophrologie en autonomie.
Explication de la pratique. La sophrologie se pratique debout ou assis car ce sont les postures de notre quotidien. Bien sûr, la posture allongée est proposée dans certaines circonstances (fatigue importante, problème de santé, …).
La pratique. Je vous accompagne par ma voix lors de la pratique. Je réalise également les techniques en même temps que vous. Tout au long de la pratique, vous êtes libre de vous adapter (posture, mouvements, fermeture des yeux ou non, …).
Temps d’échange et d’écoute si vous le souhaitez pour mettre des mots sur vos sensations, perceptions, émotions ressentis pendant la pratique.
En fin de séances, je répondrai à vos éventuelles questions techniques et je vous donnerai des conseils pour intégrer la sophrologie dans votre quotidien.
Je vous accompagne dans la bienveillance, le respect et le non jugement.
J'adapte mon accompagnement à vos attentes et besoins et également à votre réalité du moment.
Je vous accompagne pour :
- améliorer la qualité du sommeil,
- comprendre vos émotions et mieux-vivre avec,
- gérer votre stress, votre anxiété, vos phobies,
- mieux-vivre avec vos douleurs,
- améliorer la confiance en vous,
- vous préparez à un évènement
ou toutes autres attentes et besoins dont vous me ferez part.
Lors de la première séance, vous définissez vos besoins et attentes.
Lors de chaque séance, j'ai à cœur de vous écouter et de vous proposer une pratique adaptée.
A l'issue de la séance, vous ressentez les bienfaits de la pratique de la sophrologie et comment celle-ci vous accompagne dans l'atteinte de votre objectif.
Devenez acteur de votre mieux-être !
Numéro d'identification : 91894584100024
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4.9 ★ ★ ★ ★ ★ (27 avis)
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V.
Merci à Céline Pierre pour son aide! Je stressais pour une présentation devant un public que je ne connaissais pas. Ensemble, nous avons posé la scène, les attendus, les objectifs et mon positionnement pour être entendue. Cela m’a permis de dédramatiser, Céline m’a rassurée et m’a donné quelques outils pour être plus à l’aise et audible, mais elle m’a laissé mon autonomie pour gérer le fond. La présentation s’est bien passée et c’était une belle expérience. Merci pour son accompagnement efficace et en même temps qui permet à la personne de s’impliquer entièrement, elle ne fait pas à notre place! On apprend vraiment! Je recommande!
Suite à un rendez-vous en novembre 2025Réponse du praticien le 07/11/2025
Merci beaucoup pour ce retour. Je suis ravie que la présentation se soit bien passée. Et oui mon objectif est que vous soyez autonome.
Laurent H.
Bien
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Laurent H.
À l écoute normal pour une sophrologue……. M a donné envie d aller jusqu’au bout du travail sur mon stress
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 19/01/2026
Merci pour votre retour.
Arnaud M.
Très à l'écoute des besoins. Explications claires pour application
Suite à un rendez-vous en octobre 2025Réponse du praticien le 16/10/2025
Merci beaucoup pour votre retour.
Brigitte D.
Très bon médecin
Suite à un rendez-vous en janvier 2026Réponse du praticien le 10/01/2026
Merci de votre retour.
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