Rebecca Chort-Seguin

Comment se passe une séance?

Sophrologie prénatale, sophrologie caycédienne en cabinet ou en téléconsultation: nous définissons ensemble votre demande sur laquelle vous souhaitez cheminer. Chaque séance  (et surtout la 1ère) comporte une série de questions appelée anamnèse visant à vous connaître, comprendre vos difficultés et formuler ensemble l'axe de travail. Une problématique à la fois même si bien évidemment il peut souvent y avoir des ramifications . Un rdv toutes les 3 semaines est fixé afin de laisser l'espace temps suffisant pour voir les changements s'opérer grâce à votre implication bien sûr. Les séances comportent des respirations spécifiques, des mouvements de relaxation dynamique pour drainer l'émotionnel ainsi que de l'imagerie mentale , de la projection , de la rétro manence , des protocoles sur mesure .

Avec l'hypnose ericksonienne , explorer votre inconscient, en douceur , bienveillance et éthique. Que ce soit pour un trauma ancien ou récent , prendre conscience de difficultés présentes et en rechercher l'origine afin de comprendre vos modes de fonctionnements et retrouver une liberté d'être et d'action. Si vous êtes décidé à venir à bout d'une addiction ou si vous souhaitez améliorer vos compétences dans votre domaine en travaillant sur ce qui vous freine pour votre évolution, cette thérapie brève ainsi que votre implication vous y aideront. 

La désensibilisation des traumas par mouvements alternatifs DTMA: un épisode récent ou ancien douloureux à traverser, traumatique physique et/ou psychologique. Dès lors que vous vous en sentirez la capacité psychique à aborder "l'évènement", cette thérapie vous accompagnera à désensibiliser les émotions fortes, envahissantes , ainsi que les flashbacks de choc, violences qui ruminent et passent en boucle dans votre bande pensante. Un approche avec du tapping, claquements de doigts et mouvements oculaires . Pour récupérer des émotions intenses revécues et désensibilisées, des plages de respirations profondes , d'imageries mentales et de protocoles spécifiques sont inclus pour aider à la restauration du Soi, vers la résilience. 

 MASSAGES BIEN-ETRE: Prénatal,  massage bébé en cabinet et domicile . Ateliers bain enveloppé nourrisson au domicile des parents.

Vous optez pour un massage:

Californien: mouvements fluides et enveloppants pour libérer les tensions nerveuses, idéal pour le dos et se connecter à soi en douceur.

Ayurvédique: mouvements toniques et fluides avec des mobilisations articulaires et points d'acupressions. Corps et esprit revitalisés.

Polynésien Lomi-Lomi : mouvements lents, profonds et ondulatoires principalement avec les avant-bras pour se laisser bercer par de douces vagues enveloppantes et décontractantes. 

Massage bambous drainant: Entre mains et bambous de tailles adaptées à votre morphologie pour décontracter et drainer en procurant une sensation de légèreté. Parfait pour les jambes lourdes.

Quelle est votre approche ?

Une approche holistique, humaniste et empirique, psycho émotionnelle.

Protocoles rigoureux, spécifiques, respectueux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous conseillé?

Périnatalité (pathologies , deuil) anxiété/stress, déprime, addictions, troubles du sommeil 

Quels bénéfices en attendre ?

Des exercices de respirations, imageries mentales et ancrages à pratiquer en autonomie; Décontraction musculaire, nerveuse et préventive pour les massages bien-être et accompagnante en périnatalité avec les ateliers parents bébé

Forcez pas le talent! Mais travaillez sur vous avec passion