Alice Breem Couty

🌿 Respire. Ressens. Rayonne.

J'aide les femmes épuisées, qui se sont oubliées, à retrouver leur énergie, leur confiance, et une posture plus affirmée grâce à un coaching corporel et théâtral.

Ici, on ne reste pas dans la tête. On passe par le corps, le ressenti, le mouvement et l'expérimentation pour retrouver une présence plus vivante, plus libre, plus alignée.

✨ Accompagnement individuel

• Coaching à la séance - 1h30 (visio ou présentiel) : 85 euros

Une séance intense et sur-mesure pour aller au cœur de TON sujet, comprendre en profondeur ce qui se joue… et expérimenter concrètement de nouvelles façons d’être et d’agir.

À l’issue de la séance, vous recevez un mail récapitulatif  avec des exercices et outils personnalisés pour prolonger le travail à votre rythme.

• Coaching : Accompagnement signature "Reconnexion à Soi" - 3 mois (visio ou présentiel)

Un accompagnement en profondeur pour les femmes prêtes à s'engager pour se retrouver, s'affirmer et incarner pleinement qui elles sont.

✨ Accompagnement collectif - Femmes en scène

Femmes en scène est un accompagnement collectif immersif par le théâtre et le corps. On travaille le "Je" par le "Jeu". C'est un espace pour explorer, jouer, oser, prendre sa place et retrouver confiance, présence et joie de vivre.

Les ateliers ont lieu sur Bordeaux & Ambarès et Lagrave

→ Contactez-moi pour plus d'info

🌿 Mon approche

Chaque accompagnement est personnalisé et peut intégrer, selon vos besoins :

• des outils de coaching pour clarifier votre situation et poser des choix alignés
• des exercices corporels de respiration pour retrouver ancrage, présence et souffle
• des pratiques de pleine conscience pour ralentir et écouter ce qui se joue à l'intérieur
• des exercices issus du théâtre, jeux de rôles et mises en situation pour oser, s'affirmer, prendre sa place et retrouver le plaisir
• des outils comme l'EFT, ou la PNL pour libérer certains blocages émotionnels ou schémas limitants

📍Sur rendez-vous au cabinet à la Maison des praticiens à Ambarès et Lagrave (33440)

💻 Séances en visio

🌸 Par respect pour ton temps comme pour le mien, toute séance annulée moins de 24h à l’avance sera considérée comme due (sauf cas exceptionnel).

Respire Ressens Rayonne