Adron Karine

Bonjour, je suis Karine ADRON, Psychopraticienne en Gestalt thérapie. J'accueille des adultes et jeunes adultes au sein de mes deux cabinets situés à Montbert (Sud de Nantes) et L'Herbergement (Nord Vendée). Je propose également des séances en téléconsultation.

Vous souhaitez amorcer un travail thérapeutique. J'ai à coeur de vous accompagner à aller vers le mieux-être. Je peux vous aider notamment à : 

• Surmonter vos souffrances (licenciement, séparation, maladie, deuil …)
• Réguler votre stress, vos peurs, vos émotions (déprime, épuisement professionnel, parental…)
• Avoir ou reprendre confiance en vous
• Vous réconcilier avec votre histoire de vie et avec vous-même
• Mieux vous connaître et exprimer vos besoins et vos émotions
• Cesser de reproduire des situations qui ne vous conviennent plus
• Redonner du sens à votre vie
• Vivre des relations sereines (couple, famille, amis, travail…)
• Traverser les crises et questionnements existentiels

 

La Gestalt Thérapie est une méthode psycho-corporelle prenant en compte toutes les dimensions de la personne : corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle. La thérapie permet de mieux se comprendre, de faire des liens avec notre histoire globale et de retrouver sa capacité d'action pour être l'artisan de votre vie.

Je suis votre alliée tout au long de votre thérapie. Je vous propose un accompagnement dans un cadre bienveillant, simple et sans jugement. Tout peut être dit sans tabou. Les séances durent environ 45 minutes. Je m'implique dans nos échanges : je vous questionne afin d'explorer ce que vous vivez et mieux comprendre vos ressentis. Je pose des mots sur ce que j'observe et ce que je ressens. Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui ne vous convient plus, ce qui se reproduit sans cesse et vous fait souffrir. En vous connectant à vos sensations corporelles, en accueillant vos émotions et vos pensées sans jugement, nous cherchons les ajustements qui vont vous permettre de choisir votre vie et aller vers le mieux-être.

S'engager dans une thérapie, c'est un très beau voyage vers soi. Il sera empreint de moments parfois difficiles mais aussi de moments très joyeux que nous vivrons ensemble.

Faites-vous le cadeau de porter une vraie écoute sur vous-même et de vous accorder du temps.

Ta 2ème vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. Raphaëlle Giordano