LA BULLE DE COCO Nguyen Coralie

Passionnée par le bien-être et l'harmonie du corps, je suis coralie, coach sportive et masseuse spécialisée dans le bien-être et la récupération des sportifs .

Je vous aide à libérer les tensions, à retrouver un équilibre et à vous offrir un moment de sérénité. Chaque massage est une invitation à un voyage sensoriel, où bienveillance et écoute sont au coeur de mon approche.

Etant sportive moi-même, je connais l'importance d'un corps en pleine forme et des soins adaptés pour améliorer les performances, prévenir les blessures et optimiser la récupération.

Grâce à des techniques comme le massage sportif, la relaxation musculaire et les étirements assistés, j'accompagne les athlètes et amateurs dans leur pratique en leur offrant des soins ciblés et efficaces. Que ce soit avant une compétition, après un effort intense ou pour soulager des tensions accumulées, je vous aide à retrouver équilibre et énergie.

Massage mo'vart:

massage intuitif et relaxant à l'écoute du corps. Avec des mouvements fluides et enveloppants, ce massage permet de s'évader, de relâcher la pression et un lâcher prise total.

Massage reboot and stretch:

massage des tissus profonds afin de relâcher les tensions musculaires avec des mouvements d'étirements. Il permet de rebooster votre métabolisme.

Le Scraping musculaire :

Technique de thérapie manuelle qui utilise un outil en métal pour gratter la peau et les tissus cutanés. Cette méthode permet de libérer les adhérences musculaires.

Le Cupping ou ventouses sèches:

Cette technique permet une décompression myofasciale utile et efficace pour libérer les tissus.

La ventouse créer un effet de succion qui permet de libérer les accolements entre la peau, les fascias et les muscles.

diminution des douleurs articulaires, musculaires et augmentation de la circulation sanguine, ET de la mobilitlé.

PhysioCups:

Technique utilisant les ventouses pour une action axée sur la régénération et l'équilibre corporel.

Pour les problèmes physiologiques tels que le sommeil, immunité, stress, burn out , déséquilibre interne, vessie, estomac, anémie, migraine...)

Massage thaÏ stretching sur table:

Massage habillé incluant des étirements musculaires passifs et des pressions ciblées, avec des mobilisations articulaires.

Les bienfaits sont l'amélioration de la souplesse, l'équilibre du corps et de l'esprit, un soulagement des douleurs et une réduction du stress.

La pressothérapie:

C'est une technique qui utilise des pressions d'air grâce à ces bottes, permettant une amélioration de la circulation sanguine, favorisant le système lymphatique, réduisant la rétention d'eau et soulageant les courbatures.

Massage AMMA :

C'est un massage assis habillé sur une chaise ergonomique .

il combine plusieurs techniques: pressions, percussions ,tapotements, effleurage, étirements.

Il est appliqué sur le dos, les hanches ,la nuque, les bras , les mains et la tête.

Il procure un état profond de relaxation.

Drainage lymphatique manuelle :  Le drainage lymphatique est une technique de massage doux qui stimule la circulation de la lymphe. un liquide clair qui transporte les déchets, les toxines et les cellules immunitaires à travers le corps. Il est souvent utilisé pour 

Réduire les gonflements

Améliorer la circulation sanguine

Favoriser la récupération musculaire

Atténuer la cellulite

Au plaisir de vous accueillir pour une expérience unique de bien-être!

Votre corps est votre meilleur allié, Prenez en soin !

Pour toutes questions , je vous renseigne au 0611240691

La bulle de coco,  nguyen coralie.

Ma priorité est votre bien-être!