Sylvie MOREIRA

Comment se passe une séance ?

La première séance est avant tout un bilan sur les problèmes ou troubles rencontrés en vue d'établir un programme personnalisé efficace.

Quelle est votre approche ?

C'est avant tout une écoute du besoin de la personne dans sa globalité. Au délà, du trouble physique, c'est prendre en considération l'émotionnel et le psychime. Le conseils en réglage alimentaire et en complèments alimentaires sont bien souvent une base pour retrouver un équilibre physique.  Ensuite en fonction du trouble persistant, des conseils et des exercices corporels et/ou des séances en somato psychopédagogie seront proposés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, phobies, hypersensibilité, fatigue chronique, manque de motivation, dépression, stress liés au travail ou suite à des traumatismes ou chocs psychiques (deuil, acccidents..).

Quels bénéfices en attendre ?

Dans un premier temps, c'est être apaiser, ressentir un soulagement face à la douleur. Après quelques séances, c'est retrouver durablement sa vitalité et avoir les clés pour mieux gérer son stress et devenir autonome dans son quotidien. Retrouver son équilibre émotionnel et psychique et la confiance en soi. Aussi, on est alors plus concentré au travail et plus performant. Grâce à un accompagnement ou en assistant à des ateliers réguliers, c'est se libérer des peurs et retrouver son enthousiasme pour aller de l'avant en confiance. Même si les obstacles se présentent, on sent qu'on a la capacité de surmonter la difficulté et d'en ressortir plus fort et grandi. Vous êtes accompagné par une personne qui elle-même a connu et surmonter des difficultés, des épreuves (accidents, deuils, séparation) et qui est à même de vous aider véritablement. C'est être entendu sans jugement et en toute confidialité. Vous êtes soutenu pendant la tourmente. C'est aussi apprendre à écouter son corps, à se respecter et à accéder à ses ressources intérieures. On apprendre à oser être soi-même, à s'affranchir du regard de l'autre. On reprend les rênes de sa vie.

Le bien-être, une force essentielle !