Romane PENA

Bonjour, je suis Romane PENA, psychologue clinicienne et psychothérapeute

Engagée dans le domaine de la santé mentale et le soutien psychologique, je m'investis pleinement dans la compréhension des parcours individuels et du fonctionnement psychologique et émotionnel de chacun. Je vous accueille, lors de consultations en ligne, dans un cadre bienveillant où chacun peut s'exprimer librement, trouver une écoute attentive et aller vers le mieux-être.

Mon expérience professionnelle dans le champs de la dépression, la régulation des émotions, les addictions, et les traumatismes me permet d'accompagner les adolescents et les adultes aussi bien pour un suivi ponctuel que pour un accompagnement au long cours. 

Vous êtes confronté à des situations ou des épreuves difficiles à surmonter, donnant parfois lieu à des émotions désagréables, un mal-être, une baisse d'énergie ou encore de l'angoisse. Je peux vous proposer un accompagnement thérapeutique adaptés à vos besoins selon les motifs suivants :

• La dépression, le deuil, l'isolement social
• Difficultés relationnelles et/ ou de communication
• L'épuisement professionnel, le burn-out
• Les addictions et les dépendances : les achats compulsifs, l'alcool, les substances, les objets numériques, les médicaments et aux relations affectives.
• Evènements marquants ou traumatiques : abus, violences physiques et/ou morales, harcèlement, accident, et autres
• Troubles du comportement alimentaire : compulsions, obésité, surpoids, perte d'appétit, préoccupations importantes pour le poids et l'alimentation

Mon approche thérapeutique se veut adaptée à votre rythme, vos besoins, et vos objectifs thérapeutiques. Pour faciliter l'accès à un changement en vous, ma pratique est axée sur la mise en mot des maux ainsi que sur la mise en place d'​un plan thérapeutique spécifique, construit avec vous.

Bien que le chemin vers le bien-être puisse parfois paraître long, il est possible que seulement quelques séances suffisent à atténuer une émotion ou une situation intense et difficilement tolérable. Je vous offre un espace d'écoute et de parole, totalement confidentiel, dans lequel vous serez libre d'exprimer vos ressentis, vos expériences et votre histoire, sans crainte de jugement.

Vous pouvez me contacter par téléphone : 06 13 37 08 40 ou par email google : r.pena.psychologue, je pourrais répondre à toutes vos questions sur ma pratique et la prise en charge thérapeutique.

Je suis disponible les lundi, mercredi et jeudi de 18h30 à 20h30 ; vendredi et samedi de 8h à 12h. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en me contactant ou sur mon site internet (pena-psychologue) pour une consultation en ligne.

Je vous souhaite une bonne journée, à bientôt.