Sandra pastor

Comment se passe une séance ?

Le cabinet de relaxation est ouvert depuis Février 2016, présent sur Résalib depuis Mai 2024.

L'hypnose permet d'aborder les problématiques émotionnelles et comportementales (angoisse, stress, sommeil, phobie et trauma, perte de poids, dépendance, image de soi, confiance en soi, objectif d'examen...), le nombre de séances dépend de la problématique et est définie avec le consultant et le praticien et varie de 1 à 3 séances maximum, en général.

Le reiki est une méthode de rééquilibrage des énergies du corps, la séance se passe allongée, il suffit d'ôter ses chaussures, elle est précédée d'un entretien précisant la demande du receveur, et est suivi d'un debriefing afin de comparer les ressentis du receveur et celles du praticien: s'en suit un bilan des blocages potentiels émotionnels et comment les dépasser.

La massage amma comme le massage crânien, sont des techniques de bien-être qui visent la détente, le massage est vêtu, sur chaise ergonomique. Le massage amma concerne essentiellement le dos (des cervicales au lombaires) mais aussi les bras, les mains et le cuir chevelu.

Le massage crânien concerne les épaules, les trapèzes, les cervicales et le cuir chevelu, il est particulièrement efficace pour libérer les tensions liées au stress, aux postions assises prolongées (type travail de bureau face à un écran), et permet de réduire l'occurrence des migraines liées au stress (cela ne dispense en aucun cas d'un avis médical quant aux migraines).

Les séances de shiatsu que je propose concernent essentiellement la tête, les mains et les pieds, elles se passent allongées, vêtues, et permettent de libérer les tensions et apportent apaisement et relaxation.

Quelle est votre approche ?

Le reiki, la massage amma sont des techniques de bien-être venues du japon, revisitées par des influences occidentales, les deux techniques ont une approche holistique de la personne, qui est considérée dans sa globalité: corps et esprit

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, relaxation, libération psycho-émotionnelle, détente physique, trouble du sommeil, anxiété.

Quels bénéfices en attendre ?

Amélioration du sommeil, regain d'énergie, apaisement, détente musculaire: conformément à la loi du 30/04/1996, du décret 60665 du 04/07/1990, de l'article L 489 et celui du 08/10/1996, il ne s'agit nullement de "massage médical ou kinésithérapeutique", mais de techniques de bien-être et de relaxation physique.