Bonjour sportifs et sportives,
Je me présente, Guillaume, coach diplômé d’état de l’institut des métiers de la forme (IMF), ou plutôt, le coach qui va vous apprendre à ne plus avoir besoin de coach. Ayant été bercé depuis ma plus tendre enfance dans un environnement sportif, je veux vous partager avec mon approche personnelle, tous mes savoirs et ma philosophie, dans le domaine du sport et du bien-être physique comme mental, afin que vous ayez toutes les clés en main pour acquérir une autonomie pour tout le restant de votre vie.
Fort de mon expérience dans différentes salles de fitness ( CMG, Neoness, Re-corps, etc…) en tant que personnal trainer et coach de cours collectif, mon accompagnement et mon suivi va vous permettre non seulement de gagner du temps dans votre quotidien mais aussi d’avoir des résultats concrets sur le plan physique comme mental. L’objectif de mes coachings sera également de vous donner toutes les clés en main pour être autonome dans votre activité physique et dans votre alimentation. Soyez enfin libre et fière de vous ! Ne culpabilisez plus après avoir cédé à la tentation d’un bon dessert, après une sortie arrosée entre amis ou un bon restaurant en famille.
Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé selon vos besoins et votre emploi du temps. C’est pourquoi je vous offre une diversité de cours et différents lieux pour vous coacher (à domicile, en extérieur, en visioconférence ou dans une salle de sport).
Vous n’aurez plus besoin de penser à l’enchaînement de votre prochaine séance de sport, à chercher la motivation pour y’aller et finalement culpabiliser de ne pas y être allé. Je m’occupe de tout !
Flexible et efficace, avec moi, il vous sera facile d’organiser des séances à n’importe quel moment de la journée et dans n’importe quel lieu.
Des « spots sportifs » vous seront proposé près de chez vous pour faciliter les déplacements et prendre un grand bol d’air frais pendant vos séances.
Mes services proposés sont :
- Pilate
- Yoga
- Perte de poids
- Remise en forme
- Mauvaise posture au travail
- Gym douce
- Post opération / Post blessures
"plus qu'un coach sportif, un partenaire de vie"
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Julie R.
Grâce à Guillaume j’ai retrouvé ma mobilité d’avant mon accident de ski en février 2023. Les médecins m’avaient déconseillé de reprendre le volley ball, aujourd’hui je suis de nouveau apte à jouer 1 fois dans la semaine. Un vrai bonheur !
Suite à un rendez-vous en avril 2024Mohamed D.
Coach avec une palette complète et très pédagogue ! Ça change des coachs habituels. Je recommande !!
Suite à un rendez-vous en avril 2024Adrien D.
Très bon coach, à l’écoute, patient et efficace. Je recommande !
Suite à un rendez-vous en avril 2024Sara G.
Guillaume est un excellent coach attentif et impliqué. Très a l’écoute il assure un suivi personnalisé et s’adapte en fonction de la personne en face de lui. Son engagement dans le suivi global et sa capacité à personnaliser l’entraînement apportent une vraie valeur ajoutée. Merci Guillaume.
Suite à un rendez-vous en avril 2024
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