Virginie Forget

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent au centre bien être PHILAE, 38 avenue John Kennedy 36000 Châteauroux. Après une phase de discussion sur votre situation actuelle, votre histoire personnelle, votre ressenti émotionnel, nous recherchons ensemble la cause de vos soucis. Je vous propose ensuite de vous installer confortablement afin de faire la séance d'hypnose ou la thérapie EMDR (RITMO Retraitement des Informations Traumatique par Mouvements Oculaires). Plusieurs séances peuvent être nécessaires à la résolution de vos problèmes. L'hypnothérapie est un outil thérapeutique qui permet d'agir sur l'inconscient pour apporter des changements positifs dans votre vie. Lors de la séance, vous restez conscient et maître de vous-même, vous êtes simplement dans un état de relaxation profonde qui facilite l'accès à votre inconscient.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement se base sur vous, c'est-à-dire sur votre personnalité, votre demande, vos besoins, vos particularités et votre motivation à changer. Le travail se fait en douceur, à votre rythme. Je n'ai pas de recette magique mais une expertise qui me permet de choisir les outils et techniques les plus adaptés à votre demande. Je suis à l'écoute de vos besoins et je m'adapte à votre rythme pour vous accompagner vers le changement que vous souhaitez.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles pouvez-vous me consulter ?

Je suis spécialisée dans l'accompagnement dans le deuil, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, la gestion des émotions, du stress, des angoisses, de l'anxiété, la confiance en soi et l'estime de soi, accompagnement pour surmonter une dépression ou un burn out, la gestion des traumatismes, les phobies et les addictions telles que le tabagisme. Cependant, cette liste est non exhaustive, n'hésitez pas à me contacter pour toute autre problématique que vous souhaitez travailler.

Quels bénéfices en attendre ?

En travaillant avec l' hypnose ou L'EMDR, cela vous aidera à surmonter vos difficultés et à apporter des changements positifs dans votre vie. Vous pourrez observer rapidement un changement de comportement, une libération comme un poids lourd en soit qui s'enlève, un réel mieux-être. Ces techniques thérapeutiques peuvent également vous aider à mieux gérer vos émotions, à retrouver confiance en vous et à améliorer votre qualité de vie.

Il est important de noter que l'hypnose et l'EMDR ne substituent en aucun cas à un traitement médical ou à un suivi médicalisé. Je travaille en collaboration avec des professionnels de santé pour vous offrir une prise en charge complète et adaptée à vos besoins.

Vous êtes votre propre clé du changement