Virginie Forget

Comment se passe une séance ?

Chaque séance se déroule au cabinet, 38 avenue John Kennedy, 36000 Châteauroux, uniquement sur rendez-vous, dans un cadre calme, confidentiel et bienveillant. Après avoir identifié ensemble l'origine de vos difficultés, j'utilise l'hypnose thérapeutique ou l'EMDR  pour vous aider à vous libérer des blocages, des traumatismes, du stress ou des émotions qui vous empêchent d'avancer. Vous restez conscient et pleinement acteur de votre changement. Mon objectif est de vous permettre de retrouver un apaisement durable, de reprendre confiance en vous et d'avancer plus sereinement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est avant tout humaine, bienveillante et personnalisée. Je vous accueille sans jugement et adapte chaque séance à votre histoire et à vos besoins. Grâce à l'hypnose thérapeutique et à l'EMDR, je vous accompagne pour dépasser vos blocages et retrouver un mieux-être durable. Chaque personne avance à son rythme. Parfois une seule séance permet un véritable déclic, parfois plusieurs sont nécessaires. L'essentiel est de respecter votre cheminement et de vous accompagner vers un changement profond et durable.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles pouvez-vous me consulter ?

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes souhaitant se libérer des conséquences émotionnelles des traumatismes, qu'ils soient récents ou anciens. Vous pouvez me consulter si vous avez vécu un choc émotionnel, un accident, un deuil, une séparation, des violences, des abus, du harcèlement ou tout autre événement qui continue à impacter votre vie.

Pour vous accompagner, j'utilise l'hypnose thérapeutique ainsi que la thérapie EMDR, une approche reconnue pour le traitement des traumatismes et la désensibilisation des souvenirs douloureux. Ces méthodes permettent de diminuer progressivement la charge émotionnelle associée aux événements vécus, afin qu'ils ne dictent plus votre présent.

J'accompagne également les personnes souffrant de stress, d'anxiété, de crises d'angoisse, de phobies, de difficultés à gérer leurs émotions, de manque d'estime de soi ou de schémas de fonctionnement répétitifs.

Je vous accompagne aussi dans votre démarche d'arrêt du tabac. Grâce à l'hypnose, nous travaillons ensemble à renforcer votre motivation, à modifier les automatismes liés à la cigarette et à vous aider à retrouver durablement votre liberté face au tabac.

Quels bénéfices en attendre ?

Grâce à l'hypnose thérapeutique et à la thérapie EMDR, il est possible d'apaiser la charge émotionnelle liée à des événements difficiles ou traumatiques, afin qu'ils ne continuent plus à envahir votre quotidien. Les souvenirs restent présents, mais ils perdent leur intensité émotionnelle et leur impact sur votre vie.

Au fil des séances, vous pouvez notamment constater :

• une diminution du stress, de l'anxiété et des angoisses ;

• un apaisement des réactions liées aux traumatismes et aux chocs émotionnels ;

• une meilleure gestion des émotions ;

• un regain de confiance et d'estime de soi ;

• un sentiment de sécurité intérieure retrouvé ;

• une amélioration du sommeil et de la qualité de vie ;

• la possibilité d'avancer plus sereinement, sans rester prisonnier du passé

• Libération de la cigarette 

Vous êtes votre propre clé du changement